Где в Красногорске искать своих, когда тебе 55+

Глядя на то, как интересно и полезно проводят время красногорцы в клубах «Активного долголетия», многие мечтают о выходе на пенсию. Чтобы попасть, наконец, в «закрытый клуб», членство в котором начинается с 55 лет для женщин и с 60 — для мужчин.

Более 3 тысяч красногорцев старшего поколения участвуют в проекте губернатора Московской области «Активное долголетие». Занимаются творчеством, спортом и освоением новых технологий.

Женщин в клубах традионно больше. Но мужчины тоже есть. Им, как правило, интереснее спорт и техника.

Чем заняться в клубах долголетия

Проект предлагает огромный выбор бесплатных активностей:

Спорт и оздоровление: скандинавская ходьба, плавание в бассейне, йога, дыхательная гимнастика и общая физкультура.

Творчество и развитие: танцы, пение, компьютерная грамотность, изучение иностранных языков, декупаж, создание сказок.

Социальная жизнь: экскурсионные поездки, просмотр фильмов, музыкальные салоны.

Где проходят занятия

Стать участником проекта можно в трех центрах городского округа:

Центры работают по будням с 8:30 до 16:30. Летом 2025 года главный центр Заводской преобразился: был обновлен фасад, входная группа и мебель, а также реконструирован популярный у участников бассейн.

Красногорский центр «Активное долголетие» — лучший в Московской области. В округе стараются держать марку и придумывать каждый раз что-то новое, актуальное. Недавно провели мастер-класс по нацмессенджеру МАХ и выиграли первое место в вокальном конкурсе «Голос Подмосковья».

Проект помогает не только поддерживать физическую форму, но и вести яркую социальную жизнь: общаться.

Как присоединиться

Записаться на занятия могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Для этого достаточно лично прийти в один из центров в рабочее время, имея при себе социальную карту жителя Московской области, паспорт и СНИЛС.

Так что, возраст — это не приговор, а пропуск в новую увлекательную жизнь.

По последним данным статистики, в России проживает 35,2 млн пожилых людей. Из них около 2 млн — в Московской области. Подмосковным пенсионерам повезло — у них есть свой клуб. В котором, кстати, все бесплатно.

Ранее сообщалось, что рекомендуют тренеры вместо неправильного фитнеса.