Анимация, лазертаг, интерактив и йога ждут жителей в парках Красногорска на этой неделе

Жители Красногорска на этой неделе могут выбрать активности по душе, независимо от возраста и предпочтений.

Северная ходьба и утренняя зарядка

По будням в парках «Ивановские пруды» и «Опалиховский пруд» проходят занятия по северной ходьбе. Этот вид активности тренирует не только нижнюю, но и верхнюю часть тела. Занятия ведут тренеры проекта «Активное Долголетие». Возрастное ограничение 6+

Для тех, кто предпочитает утреннюю зарядку, в Городском парке по понедельникам, вторникам и средам работает физкультурно-оздоровительная группа «Улыбка» под руководством Людмилы Китиной, участницы Олимпиады-80. Возрастное ограничение 6+

Анимация для детей

В пятницу и выходные в шести парках Красногорска малышей ждут анимационные программы. Аниматоры проводят интересные игры и викторины, а также организуют веселые старты, способствующие развитию физической подготовки и командного духа. Возрастное ограничение 0+

Бег и тактическая подготовка

В субботу в экопарке «Губайловский» пройдет всероссийское беговое движение «5 верст». Тренеры помогут новичкам освоить упражнения и подготовиться к забегу. Возрастное ограничение 6+

По воскресеньям в этом же парке проходят тренировки по лазертагу в клубе начальной тактической подготовки. Этот вид спорта развивает координацию, подвижность и командную работу. Возрастное ограничение 6+

Йога и занятия на свежем воздухе

В парке «Липовая роща» можно заняться йогой (18+). Программа включает три направления: женская практика, йога для беременных и хатха-йога. Для участия требуется предварительная регистрация по телефону: 8 (926) 732-84-53.

Также в парке проходит системный бег, где тренер Николай Слушков обучает правильной подготовке к занятиям и отвечает на вопросы участников. Возрастное ограничение 6+

Праздничные мероприятия

23 февраля на территории трех парков пройдут праздничные мероприятия «Разрешите поздравить!». В детском городке «Сказочный» состоится соревнование по лазертагу для взрослых и детей под руководством Евгения Леховицкого. Возрастное ограничение 6+

На мастер-классе «ЦСТ НВП Рокот» гостям покажут новые техники ближнего боя. На ПКиО «Ивановские пруды» пройдет мастер-класс по армрестлингу от пятикратного чемпиона мира Виктора Зайцева. Возрастное ограничение 6+

Кроме того, в Городском парке будет организована интерактивная зона от Всероссийского добровольного пожарного общества. Посетители смогут сфотографироваться с атрибутикой и поучаствовать в мастер-классе по пожаротушению. Возрастное ограничение 0+

Жители Красногорска имеют широкий выбор зимних активностей, которые помогут поддерживать здоровье, физическую форму и хорошее настроение.

Ранее сообщалось, что работы знаменитого мастера-иллюстратора покажут в усадьбе Знаменское-Губайлово.