Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Как смартфон увеличивает риск переломов, рассказал травматолог Боровков


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Татьяна Кордюкова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Татьяна Кордюкова

Смартфон зимой становится частой причиной травм. Не сам телефон, конечно, а то, как им пользуются. Об этом рассказал заведующий травматологическим отделением Красногорской больницы Николай Боровков.


«Не стоит разговаривать и смотреть в телефон на ходу. Когда руки заняты, вы можете потерять концентрацию. Это повышает риск падения и перелома локтевого отростка. Это наиболее распространённая травма при падении», — сказал врач.
Фото: REGIONS/Артем Мишуков
Фото: REGIONS/Артем Мишуков

Травматолог даже еще несколько советов, как избежать риска падений и переломов.

Пожилым людям — обзавестись тростью с острым наконечником. Чтобы повысить устойчивость.

Носить вещи в рюкзаке, чтобы освободить руки. В случае падения в этом случае снижается риск сломать лучевую кость в типичном месте.

Падать тоже надо уметь, напомнил травматолог Боровков. При падении не надо торопиться встать. Сначала врач советует определить, где и что болит, оценить степень травмы.


«Если это ушиб, вставайте осторожно. Сначала на корточки. Не занимайтесь самолечением и не пытайтесь вправить что-либо самостоятельно», — советует эксперт.
Фото: REGIONS/Артем Мишуков
Фото: REGIONS/Артем Мишуков

В случае серьезной травмы следует оперативно обратиться в травмпункт или вызвать скорую. Врач также наполнил про удобную обувь с хорошим протектором и защитное снаряжение для поклонников зимних видов спорта. Пренебрежение очевидными вещами многих приводит на больничную койку, как бы ни старались коммунальные службы в борьбе с гололедом. Поскользнуться всегда место найдется.

Фото: REGIONS/Артем Мишуков
Фото: REGIONS/Артем Мишуков

Ранее сообщалось, что красногорский кардиолог Роюк рассказала о самых частых причинах аритмии.