Мигрень: как быстро снять приступ и предотвратить его возвращение

Причины боли в голове

Мигрень, также известная как гемикрания, является первичным видом головной боли, характеризующимся сильными приступами пульсирующей боли, которая обычно локализуется с одной стороны головы и может длиться от четырех до 72 часов. По словам Вячеслава, приступ часто сопровождается повышенной чувствительностью к свету и звуку, а также тошнотой и рвотой. Это состояние может значительно нарушить привычный ритм жизни и потребовать немедленной помощи.

Первая помощь

Вячеслав рекомендует в первую очередь устранить внешние раздражители: перейти в тихое, затемненное и хорошо проветриваемое помещение. Холодный компресс на лоб, легкий массаж шейно-воротниковой зоны или точечный массаж активных точек также могут облегчить состояние. Многим помогает теплый душ или ванна, особенно мытье головы теплой водой.

Когда нельзя терпеть

В случае, если приступ длится более часа, Вячеслав советует обратиться к врачу для назначения препаратов из группы триптанов. Однако, по его словам, применение таких препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом.

Профилактика

Для профилактики мигрени фельдшер рекомендует инъекции ботулотоксина, которые вводятся в зоны повышенного напряжения на голове. Этот препарат расслабляет мышцы и блокирует передачу болевых сигналов, что позволяет снизить частоту приступов. Эффект от таких инъекций обычно длится четыре-шесть месяцев.

Вячеслав также подчеркивает важность соблюдения режима труда и отдыха, избегания переутомления и стрессов. Регулярные прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки помогают уменьшить частоту приступов мигрени. Ведение дневника головной боли, по его словам, помогает выявить триггеры мигрени и оценить эффективность применяемого лечения.

Ранее врач Красногорской больницы рассказал, какие новогодние украшения могут вызвать аллергию.