Об опасности детокс-диет и голодания предупреждает гастроэнтеролог Сластен

Есть ли способы почистить печень или все это мифы нетрадиционной медицины, рассказала заведующая Марьинской амбулаторией Красногорской больницы, врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен.

Тема очищения организма от шлаков и токсинов вызывает много споров, добавила врач. Юлия Сластен привела в пример популярный метод «очищения»  — голодание. По мнению врача, здоровому человеку метод не навредит и не поможет. Но для пациента с хроническими заболеваниями голодание может быть опасным.

Детокс-диеты и прием БАДов, по словам врача, показаны только после обследования и под контролем специалистов. Бесконтрольный прием БАДов больше навредит. 

Чтобы помочь этим органам выполнять свою функцию, нужно сбалансированно питаться, минимизировать в рационе фастфуд, пить достаточное количество простой воды, не употреблять алкоголь, наркотические препараты, принимать БАДы только по назначению врачей и проходить ежегодные профилактические осмотры.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что записаться на прием к врачу в Красногорске можно без посещения поликлиники. Достаточно позвонить на круглосуточный номер 122, воспользоваться чат-ботом или электронной регистратурой на портале Госуслуг.

Ранее сообщалось, о проверенных врачами методах борьбы с сезонной депрессией.