Терапевт Иван Еременко назвал четыре самых полезных месяца для отпуска
Врач-терапевт Красногорской больницы Иван Еременко рекомендует жителям планировать отпуск на «золотые» месяцы — май, июнь, сентябрь и октябрь. По его мнению, именно в эти периоды отпуск приносит максимальную пользу для здоровья. Совет основан на особенностях климата средней полосы России.
«В это время умеренная температура, длинный световой день и минимальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Организм полноценно отдыхает, что улучшает сон, нормализует гормональный фон и укрепляет иммунитет», — пояснил Иван Еременко.
Врач отмечает, что такая перезагрузка в комфортных условиях помогает лучше восстанавливаться перед зимним сезоном или после летней жары.
Ранее сообщалось, что в центре Рошаля скорейшему выздоровлению детей помог Чебурашка.