:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9tcklJZ1RLSWJEa0FnOUhmY1JuNTE3R3NBdWMyWEtOUzh2Qzc5QWJvLmpwZw.webp)
Терапевт Иван Еременко назвал четыре самых полезных месяца для отпуска
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Татьяна Кордюкова
Врач-терапевт Красногорской больницы Иван Еременко рекомендует жителям планировать отпуск на «золотые» месяцы — май, июнь, сентябрь и октябрь. По его мнению, именно в эти периоды отпуск приносит максимальную пользу для здоровья. Совет основан на особенностях климата средней полосы России.
«В это время умеренная температура, длинный световой день и минимальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Организм полноценно отдыхает, что улучшает сон, нормализует гормональный фон и укрепляет иммунитет», — пояснил Иван Еременко.
Врач отмечает, что такая перезагрузка в комфортных условиях помогает лучше восстанавливаться перед зимним сезоном или после летней жары.
Ранее сообщалось, что в центре Рошаля скорейшему выздоровлению детей помог Чебурашка.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjgtMTItMTUtMTUtYjR4dnJhby1ld2p0NGRsLTFfY3pmUGh5Yy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTEwLTItZWVnN3M4Zy15dmtrem5rLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTIwMjYwMTI3LTIyNTMxNC11YnpmNHpiLTEuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9nSERBSDNxNGJUQUVjUHBxWk4xeTl1MDN3Zndhb2RKcjl0TEFBY2hXLmpwZw.webp)