Школьникам из Красногорска провели лекцию в преддверии Дня Конституции

Депутат Совета депутатов Красногорска Артур Бадретдинов рассказал десятиклассникам о полномочиях нижней и верхней палат парламента, их формировании и ответственности, а также поделился личным опытом.

«Ребята должны не просто знать главный закон нашей страны, но и уметь им руководствоваться. Постарался рассказать о главных аспектах. Сделал акцент на поправках к Конституции, за которые мы голосовали в 2020 году. Также обсудили с учениками вопросы работы парламента, многие заинтересовались, как можно вступить в наш местный Молодёжный парламент и что для этого необходимо», — сказал Бадретдинов.

Лекции в таком формате партийцы проводили на протяжении всего ноября в разных образовательных учреждениях округа. Главная цель — напомнить школьникам и студентам об основах Конституции РФ, которой в этом году исполняется тридцать лет, добавили в пресс-службе.

Депутат Маликов высоко оценил ремонт в рамках программы «Мой подъезд» в Красногорске

Депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» Сергей Маликов совместно с директором управляющей компании «Красногорье-ДЭЗ» Антоном Митичкиным осмотрели подъезд № 2 многоквартирного жилого дома по адресу Павшинский бульвар,7 в рамках парламентского контроля.

«В Московской области активно реализуется губернаторская программа «Мой подъезд». Благодаря поддержки Губернатора Андрея Юрьевича Воробьева действует самая большая в стране программ капремонта — около 44 тысяч МКД будут отремонтированы. Мы видим, что выполнен, действительно, прекрасный и качественный ремонт подъезда», — сказал Маликов.

Так, управляющая компания «Красногорье-ДЭЗ» заменила в подъезде двери входной группы, уложила новую плитку, покрасила стены, а также применила дизайнерские решения в оформлении внешнего вида. «В подъезде чисто, уютно и светло», — добавил он.

По словам Маликова, Московская область уделяет особое внимание развитию ЖКХ — это и новые решения, и использование современных технологий для повышения качества жилищно-коммунального обслуживания населения.

Волков поручил дорожникам усиленно контролировать уборку Красногорска после снегопада

Глава Красногорска Дмитрий Волков поручил дорожным и коммунальным службам усиленно контролировать уборку округа после снегопада.

«Зима преподносит все новые погодные вызовы и для каждой ответственной структуры это, в первую очередь, сигнал к тому, чтобы мобилизоваться. Важен структурный подход и четкое распределение приоритетности уборки. Задача на ближайшую перспективу – комплексно, согласно установленному графику, очищать каждый в отдельности двор», — написал Волков в своем Телеграм-канале.

Также с учетом грядущих морозов глава Красногорска поручил уделить пристальное внимание технологии уборки и применению роторного оборудования для устранения снежных бортов.

Более 100 тысяч жителей прошли диспансеризацию в Красногорске в этом году

Свыше 100 тысяч красногорцев проверили здоровье в рамках диспансеризации в этом году, сообщили в пресс-службе администрации округа.

«Более ста тысяч красногорцев проверили своё здоровье в рамках диспансеризации за 2023 год. Почти у трёх тысяч жителей выявили заболевания», — говорится в сообщении.

Записаться на профилактический осмотр можно через портал Госуслуг , чат-бот, по телефону 122 или в порядке живой очереди с 9:00 до 19:00.

Обследоваться у специалистов можно во всех поликлиниках Красногорской городской больницы. При себе нужно иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС, добавили там.

Красногорский психолог дала советы по избежанию эмоционального выгорания в канун Нового года

За год у человека накапливаются определенные достижения. Нужно их вспомнить и не обесценивать свои победы, считает медицинский психолог Красногорской городской больницы Мария Малышева.

«В конце года принято подводить итоги и делать выводы, каким был этот год. Часто во время подведения итогов человек начинает сравнивать себя с другими. Не нужно застревать на негативе и обесценивать собственные достижения, стоит вспомнить и описать самые хорошие дни в году, а такие наверняка были», — сказала Малышева.

При этом очень часто люди путают депрессию с эмоциональным выгоранием и наоборот.

«Депрессия является диагнозом. Выгорание — одна из составляющих частей депрессии. Выгорание может предвещать депрессию. У выгорания, как правило, есть причины: устали от работы, ответственности, начальника. Депрессия — это грусть без повода, человек замыкается в себе, его ничего не радует», — отметила психолог.

Зачастую люди плохо заботятся о себе, не занимаются спортом, не высыпаются, а стресс пытаются снимать алкоголем, провоцируя ухудшение состояния, подчеркнула она.

«Не бойтесь обратиться к психологу. На приеме специалист оценит ваше состояние, поймет на какой стадии эмоционального выгорания или депрессии вы находитесь, и обязательно поможет. Психологи не ставят диагнозы, они работают с людьми, которые попали в тяжелую жизненную ситуацию или испытывают стресс. При тяжелых формах депрессии больному назначаются препараты, которые выписывает психотерапевт», — подчеркнула специалист.

По ее словам, зимой люди особо подвержены депрессии. Короткий световой день и отсутствие солнца негативно влияет на настроение. Стоит чаще гулять, кататься на лыжах и коньках, а также не забывать радоваться мелочам.