Самая темная ночь наступит 18 января: что принесет первое новолуние 2026 года

Загадать желание под звездопад

Как рассказала эксперт, 18 января россиян ждет самая темная ночь месяца. В это же время достигнет своего пика метеорный поток Гамма-Урса Минориды, и можно будет увидеть до трех метеоров в час, если небо не затянут облака.

Какие шаги приблизят к мечте

Нумеролог отметила, что полезно будет выписать на лист бумаги те шаги, которые могут помочь приблизиться к цели.

Создать финансовую подушку

По ее словам, энергетически правильным будет также начать создавать финансовую подушку в новолуние.

Споры в новолуние приведут к затяжным конфликтам

Кроме того, специалист предупредила, что во время новолуния ни в коем случае нельзя вступать в конфликты и споры с близкими людьми.

Ранее REGIONS писал о том, когда начнется год Красной Лошади по лунному календарю.

Судьба пирса Киркорова решена? Юрист дал однозначный ответ, сможет ли артист его вернуть

Юрист Русяев: пирс Киркорова в МО станет общественным из-за нарушений закона

В Сети появилась информация, что личный пирс Филиппа
Киркорова при его особняке в Красногорске официально переведут в статус
общественного. Может ли певец вернуть пирс в личное пользование и получить
компенсацию, ответил порталу REGIONS
бизнес-консультант,
основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев.

Он отметил, что Министерство экологии Московской области по итогам проверки пришло к выводу, что пирс у дома Филиппа Киркорова в Красногорске должен стать доступным для общего пользования. Основания: отсутствие разрешительных документов на строительство и ввод объекта, отсутствие кадастрового учета, а также перекрытие береговой полосы забором. Судебное разбирательство назначено на конец января 2026 года.

Специалист добавил, что даже если у собственника есть земельный участок у воды, он не вправе перекрывать людям проход по этой полосе. За такое ограничение статья 8.12.1 КоАП РФ предусматривает административный штраф.

Если претензии касаются главным образом доступа к береговой полосе, вернуть режим закрытого пользования невозможно. Водный кодекс здесь категоричен. Сохранить пирс как частный объект можно только при условии свободного прохода по берегу и надлежащего оформления прав на использование части акватории через договор водопользования. Саму реку приватизировать нельзя — она в федеральной собственности, уточнил эксперт.

По компенсации ситуация простая, заявил юрист. Открытие прохода по береговой полосе — это не изъятие имущества, а устранение нарушения закона. Государство не отбирает частную собственность, а требует прекратить блокировку общественного доступа к воде. Компенсация полагается только при принудительном изъятии для государственных нужд. Здесь же речь о контроле законности использования берега, а не об изъятии. Оснований для компенсации нет.

Ранее сообщалось, что Минэкологии Подмосковья обязало Киркорова открыть доступ к пирсу на Москве‑реке.

«В 53 года забрать трудовую и уйти в рилсы»: реальные истории подмосковных блогеров в возрасте

Блогер Светлана Низова: боевой хейт получила — можно работать дальше

Светлана Низова, 54 года: «Мой блог — мой маленький телеканал»

Светлана Низова большую часть жизни совмещала две профессии — учителя географии и журналиста. Она преподавала в школе, а параллельно вела авторскую программу и прямые эфиры на городском телеканале «Балашиха».

В соцсети пришла еще в конце нулевых — сначала по обязанности, затем по интересу. Настоящий рывок случился в 2020‑м, на ковидном карантине: Светлана провела бесплатный онлайн‑марафон по видеосъемке, куда за три дня записались 28 человек «от Хабаровска до Киева». Десять дней она выходила в эфир, показывала приемы съемки и монтажа. После марафона появился первый заказ на рекламный ролик — стало понятно, что ее опыт телевидения и педагогики нужен предпринимателям.

Несмотря на годы работы в кадре, первый шаг в личном блоге Светлане дался непросто.

Боевое крещение произошло сразу: в первом же прямом эфире неизвестный зритель засыпал чат оскорблениями.

В 53 года она приняла главное решение — ушла из школы и стала самозанятой. Сейчас Светлана снимает и монтирует ролики для экспертов и малого бизнеса, пишет сценарии, проводит индивидуальное и групповое обучение видеосъемке.

По ее словам, блог изменил и отношение к себе.

К стереотипу «блогер — профессия для молодых» она относится спокойно, но уверена: у зрелых авторов своя сильная сторона.

Тем, кто старше 50 и только задумывается о блоге, она дала совет: не ждать подходящего времени для запуска своего проекта в интернете.

Дина Сорокина, 55 лет: «Мы — мост между детьми и родителями»

Дина Сорокина — руководитель подмосковного Центра речи и нейропсихологии «Доброе слово». В соцсетях она давно: сначала как специалист и директор центра, позже — с личным блогом, где говорит от первого лица о детях, семье и развитии.

Она считает, что у блогеров ее поколения — особая задача.

По ее словам, самое сложное — вкладывать душу в тексты и видеть минимальный отклик.

Тем, кто старше 50 и боится взаимодействия с техникой, Дина отвечает, что обучиться всему несложно, было бы желание.

Елена Авдеева, 60 лет: «Теперь просыпаюсь и засыпаю с телефоном»

Психолог Елена Авдеева завела страницу в соцсетях в 2017 году — без четкого понимания, что такое блог. Ее вдохновила ровесница, решившая активно вести свои аккаунты. Сначала Елена скептически относилась к идее «взрослым лезть в блогерство», но, увидев в интернете людей «в самом преклонном возрасте», которые уверенно ведут блоги, изменила мнение.

Сегодня она ведет телеграм‑канал и группу в VK, пишет о саморазвитии, реализации, природе и здоровом образе жизни. Религию, политику и частную жизнь сознательно оставляет за рамками.

Ее аудитория — люди разного возраста, но именно от ровесников и учеников Елена получает самые трогательные отклики.

Она добавила, что блогерство потребовало учебы и честного разговора с собой о выгорании.

Быт тоже подстроился под онлайн‑режим.

Тех, кто в зрелом возрасте боится осуждения, Елена успокаивает.

Возраст — это ресурс, а не приговор

Светлана в 53 ушла из школы и построила на блоге самозанятый видеобизнес. Дина использует соцсети, чтобы поддерживать родителей и объяснять сложные вещи простым языком. Елена вписала блог в практику психолога и видит в нем продолжение своей профессии.

У всех троих за плечами — десятки лет работы в офлайне и готовность учиться в онлайне. Все они знают, что такое выгорание и «три лайка под важным текстом», но продолжают, потому что видят живой отклик людей.

Их общий посыл звучит просто: возраст не отменяет права начинать заново. Напротив, дает глубину, которую невозможно «нагуглить». Главное — позволить себе сделать первый шаг.

Ранее адвокат Кристина Высоцкая рассказала, как вести медицинский блог и не нарушить закон.

Резкие ограничения в еде нарушают работу важных органов: как сбросить вес грамотно

Диетолог Редина: ограничения в еде нарушают работу печени и поджелудочной железы

Чем опасен резкий переход с тяжелой пищи на строгую диету

По словам эксперта, резкая смена режима питания оказывает стресс на организм, вызывая негативные последствия.

К тому же, жесткие диеты часто исключают важные продукты, содержащие витамины группы B, железо, кальций и другие микроэлементы. Диетолог предостерегла, что это может привести к дефициту полезных веществ, ухудшению состояния кожи, волос и ногтей, снижению иммунитета и работоспособности.

По словам эксперта, резко ограничивая себя в еде, человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, усталость и плохое настроение. Эти симптомы усиливаются, если диета сопровождается интенсивными физическими нагрузками, что также увеличивает риск травм и переутомления.

Правильный подход к возвращению в нормальный режим питания

Чтобы избежать негативных последствий и сохранить здоровье, диетолог советует входить в новый рацион постепенно, следуя нескольким простым правилам.

Эксперт советует включать в ежедневное меню разные виды белка (мясо птицы, рыбу, яйца, творог), овощи и фрукты разных цветов, цельнозерновые крупы и бобовые культуры. Они обеспечат поступление необходимых аминокислот, клетчатки, витаминов и микроэлементов.

Специалист рекомендует заниматься спортом постепенно, увеличивая интенсивность тренировок каждые две-три недели. Физическая нагрузка должна приносить удовольствие, а не вызывать перенапряжение мышц и суставов.

Если возникли сомнения относительно правильности выбора программы питания, лучше проконсультироваться с врачом-диетологом или нутрициологом. Профессиональные рекомендации помогут подобрать оптимальный рацион индивидуально, учитывая особенности здоровья и образа жизни.

Ранее REGIONS писал о том, как избавиться от лени на работе после длительного отдыха.

Как правильно окунуться в прорубь в Крещение для благодати: раскрыты простые шаги

Зампред ВРНС Иванов: купание без богослужения — профанация праздника Крещения

В связи с приближением праздника Крещения Господня и традицией освящения вод заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов дал REGIONS разъяснения о том, когда следует совершать купание в освященных прорубях.

Он подчеркнул, что купание до завершения чина освящения воды лишено всякого духовного смысла.

Иванов отметил, что такой подход искажает суть праздника. Крещение Господне — это событие, знаменующее начало служения Христа. Освящение воды символизирует очищение всего мира.

Когда человек торопится окунуться, минуя богослужение, он демонстрирует потребительское отношение к святыне. Он хочет получить нечто — «здоровье», «очищение», «благодать», но не желает участвовать в молитве, не хочет услышать слово Божие, звучащее в храме. Это действие без веры и понимания, уверен зампредседателя ВРНС.

Несмотря на споры, крещенские купания остаются популярной традицией. В преддверии праздника терапевт Татьяна Мацкевич из Подмосковья напомнила об основных правилах, которые должны соблюдать окунающиеся.