«Народный тренер — 2023» по айкидо из Лобни показал приемы самообороны

Александр Борискин, победитель ежегодного конкурса, организованного городским Комитетом по физкультуре, спорту и работе с молодежью месте со своей ученицей показал пару приемов айкидо, которые можно использовать на улице.

Оба приема позволят уйти от нападения и обезвредить противника.

Первый прием — коса дори котэ гаеси. Когда атака противника неизбежна, можно действовать на опережение. Для этого надо выставить вперед руку, целясь пальцами в глаза нападающего. В большинстве случаев противник автоматически хватает эту руку. А дальше «дело техники»: уйти с линии атаки, освободиться от хвата, захватить ладонь противника и вывернуть запястье. Таким образом уложив агрессора на землю.

Второй прием — кататэ дори никке — будет полезен, если вас схватили за руку и пытаются куда-то увести против вашей воли. Необходимо вначале согласиться с движением, сделав шаг к противнику, зафиксировать его пальцы и надавить согнутым локтем на локоть нападающего, заставив того сесть на одно колено. Далее — уложить противника на живот, окончательно его обезвредив.

Эти и множество других приемов дети и взрослые могут освоить на занятиях айкидо. Это боевое искусство привлекает тем, что оно направлено на самозащиту и им можно заниматься в любом возрасте. В нем нет соревнований, по крайней мере, в нашем стиле — айкидо айкикай. Это боевое искусство учит уходить от серьезного физического столкновения. Здесь нет спаррингов, обмена ударами, как в спортивных единоборствах.

Тем не менее, в жизни и тренера, и его учеников были случаи, когда приходилось применять полученные навыки. — У детей было: споткнулись, правильно выполнили страховочное падение, остались целы и побежали дальше. К счастью редко, но и мне, и ученикам иногда приходилось применять техники айкидо на улице, — поделился Александр. Для детей и взрослых У него занимаются дети от 4-х лет и взрослые до 60-ти лет.

В этом году мастер придумал для ребят развлечение без отрыва от занятий — впервые провел спортивные сборы на море, в Сочи. Получился лагерь семейного типа, кто-то был с родителями, с братьями. Тренировались, купались в море, ходили в небольшие походы. Программу Александр составил самостоятельно.

Есть среди учеников Александра те, кто уже преподает боевое искусство вслед за мастером. Некоторые ученики готовятся к сдаче экзамена на первый дан. Тренер рекомендует дойти до этого уровня всем своим подопечным. Это как аттестат в школе, уверен преподаватель. Путь к гармонии духа  До айкидо Александр Борискин занимался разными боевыми искусствами понемногу. Дзюдо, карате, бокс.

Во время учебы в институте он занимался у Игоря Афончикова. А потом, в 2001 году, наступила пауза длиной в 14 лет. Александр всегда хотел вернуться в айкидо, иногда ему даже снились тренировки. К любимому боевому искусству Александр Борискин вернулся уже вместе со старшим сыном. Стали заниматься в совхозе «Останкино» у Артура Васюкова. Свои силы в айкидо в разное время пробовали трое из четверых детей мастера, но остался только старший сын.

Он тоже планирует получить первый дан и возможно, будет преподавать. Сейчас Борискин-старший — обладатель второго дана по айкидо. Занимается только преподаванием, работает в трех разных залах города. Мечтает и дальше оставаться в профессии, чтобы ученики радовали, и тоже со временем становились преподавателями. «Народный тренер» Подопечные радуют тренера не только успехами во время занятий — именно ученики принесли ему победу в конкурсе.

Подобная сплоченность учеников тренера очень порадовала. Он признает, что больше рад даже не победе, а тому, как повели себя воспитанники.

В Подмосковье за 2023 год оборудованы 12 плоскостных спортивных сооружений

Работы проведены в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография».

В Подмосковье завершены работы по оборудованию плоскостных спортивных сооружений, запланированные на 2023 год. Об этом сообщила пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области.

Всесезонная хоккейная площадка, которая в зимний период позволяет проводить тренировки и соревнования по хоккею, массовое катание на коньках, а летом доступна для игр по мини-футболу, волейболу, баскетболу и большому теннису, появилась в Лобне на улице Чехова. Объект общей площадью 1 456 кв. м имеет безопасное прорезиненное покрытие с разметкой, две трибуны на 32 места каждая, две теплые раздевалки, две скамейки для запасных игроков, соответствующее оборудование для игр и освещение.

Универсальные спортивные площадки, предназначенные для проведения тренировок и игр по мини-футболу, гандболу и баскетболу, установлены на улице Авенариуса в микрорайоне Белые столбы г. о. Домодедово и на улице Калинина в Ликино-Дулево Орехово-Зуевского г. о. Площадка размером 20 на 38 м оснащена мини-футбольными воротами и баскетбольными стойками, а также освещением.

Стадионы оборудованы в г. Протвино (стадион «Протва»), в Луховицах (стадион «Авиатор»), в Лобне (стадион«Труд»), в г. о. Домодедово (д. Гальчино), в г. о. Подольск (мкр. Климовск, стадион «Весна»), в Солнечногорске (квартал комплексной застройки Тимоново) и Волоколамске (стадион «Текстильщик»). В состав каждого стадиона входит поле с искусственным покрытием, круговые беговые дорожки, 2 скамейки для запасных игроков, 2 мобильные трибуны для зрителей на 112 мест каждая, 2 теплые раздевалки, многофункциональная площадка, площадка для сдачи нормативов ГТО и освещение. Кроме того, в Подольске на стадионе «Весна» также установлена многофункциональная хоккейная площадка.

В рамках реализации Концепции наследия чемпионата мира по футболу 2018 года завершены работы по модернизации тренировочной площадки спортивного училища № 5 на спортивной базе в Кратово Раменского г. о.

На следующий год планируется оборудование восьми футбольных полей, двух многофункциональных хоккейных площадок, двух универсальных спортивных площадок, а также «умной» спортивной площадки в рамках федерального проекта «Бизнес-спринт.

В ежегодном обращении к жителям Московской области губернатор Андрей Воробьев уделил особое внимание здоровому образу жизни и развитию спортивной инфраструктуры.

Первый футбольный матч прошел на обновленном стадионе «Труд» в Лобне

Спортивный объект открыли на прошлой неделе после масштабной реконструкции.

Помимо поля на стадионе появились беговые дорожки со специальным покрытием, зона для сдачи нормативов ГТО, площадки для воркаута, баскетбола, игры в городки. Кроме того, здесь установили новые трибуны, современное освещение, скамейки запасных и теплые раздевалки со всеми удобствами. После реконструкции стадион продолжат развивать и устанавливать там дополнительное оборудование, этим займутся в следующем году.

Также в Лобне будет продолжена работа по обновлению и ремонту спортивных объектов во дворах, чтобы у каждого жителя была возможность вести здоровый и активный образ жизни.

«Единая Россия» поздравила жителей страны со Всероссийским днем самбо

День самбо отмечается 16 ноября эту, дату своим указом установил президент России Владимир Владимирович Путин в 2022 году.

Центральным мероприятием стал II Всероссийский форум «Время самбо», который прошел в Москве. Мероприятие открыл секретарь Генсовета «Единой России», председатель общественного совета партпроекта «Zа самбо» Андрей Турчак. Он сообщил, что более тысячи секций самбо открыто по всей стране по партпроекту «Единой России», в них занимаются свыше 100 тысяч человек. Более 2 тысяч школ и 130 вузов оборудованы спортзалами для занятий.

Он напомнил, что «Единая Россия» на протяжении многих лет развивает инфраструктуру для занятий спортом в целом по стране.

Андрей Турчак предложил закрепить принцип доступности секций самбо в региональных программах развития этого вида спорта. По его словам, важно при этом обеспечить доступность таких секций прежде всего для многодетных, малообеспеченных семей и для семей участников специальной военной операции.

День самбо отмечали и в Подмосковье. Министр физической культуры и спорта Московской области, председатель общественного совета партийного проекта «Za Самбо» в Подмосковье Дмитрий Абаренов, заявил, что самбо является одним из ключевых спортивных дисциплин в регионе.

По словам Президента Федерации самбо Московской области, регионального координатора партпроекта «Za Самбо» Сергея Фомкина, благодаря проекту по принимаемым мерам по развитию национального вида спорта интерес к самбо в Московской области растет из года в год.

В этот день в Подмосковье прошла серия мероприятий и открытых тренировок. В частности, в Одинцово и Подольске прошел открытый мастер-класс по самбо, который для активистов партии и молодогвардейцев провел президент Федерации самбо Одинцовского округа Дмитрий Кучаев.

В Старой Купавне состоялись показательные выступления среди юных воспитанников спортивного клуба «Самбо-Ринг». Несмотря на юный возраст самбистов, схватки на татами проходили остро и динамично, молодое поколение показало отличную технику и прекрасную физическую подготовку.

В Дзержинском городском округе с профессиональным праздником спортсменов и тренерский состав СШОР «Союз» поздравили депутаты-единороссы городского Совета, члены и сторонники партии.

Напомним, что целью проекта «Zа самбо» является развитие и популяризация самбо как отечественного вида спорта и важной составляющей российской культуры, а также организация работы секций самбо в сельских территориях, содействие строительству и реконструкции залов самбо.

За полтора года своей работы ФОК «Молодежный» воспитал первых чемпионов

Сейчас ребята из поселка Молодежный могут заниматься спортом в шаговой доступности от дома.

Комплекс был открыт зимой 2022 года. Раньше жителям ЗАТО Молодежный приходилось тренироваться на стадионе или в спортзале при школе, а также ездить за 3 км в село Атепцево или же еще дальше — в Наро-Фоминск.

За 1,5 года работы ФОК вырастил первых своих чемпионов — Елизавета Дмитриева стала победительницей первенств Московской области и Москвы по лыжным гонкам и лыжероллерам в возрастной категории 2009–2010 годов рождения, а Кирилл Самарин выиграл Кубок Наро-Фоминского округа среди юношей по лыжам.

Губернатор Московской области проверил работу ФОКа, пообщался с тренерами и жителями, которые здесь занимаются.

Этому направлению в Подмосковье мы стараемся уделять большое внимание. И особенно это важно для таких небольших территорий, как Молодежный, где и старшее поколение, и молодые ребята любят заниматься спортом и увлекаются самыми разными его видами. Сейчас в ФОКе работают порядка 10 спортивных секций, их посещают почти 200 ребят. Юные спортсмены демонстрируют достойные результаты: активно участвуют и становятся призерами муниципальных соревнований. Есть чем заняться и родителям — работает тренажерный зал.

В «Молодежном» расположены универсальный игровой зал с трибунами на более 100 мест, фитнес-зал, кабинет врача, тренерские, сауна, есть также зона ожидания для малышей. В ФОКе тренируются ребята в возрасте от 4 до 18 лет.

Помимо успехов в лыжных гонках, воспитанники ФОКа отметились и неплохими результатами в игровых видах спорта. Так, баскетболисты и волейболисты неоднократно становились победителями и призёрами муниципальных соревнований.

В спорткомплексе работают опытные тренеры. Среди них мастер спорта СССР по боксу и судья республиканской категории Фарит Хузягулов, кандидаты в мастера спорта по большому теннису Ксения Самородкина и биатлону Юлия Коновалова, бывший игрок футбольных клубов «Торпедо», «Газовик» и «Тюмень» Алексей Баранов.

Ксения Самородкина рассказала, что для занятия теннисом необходим корт на улице и попросила сделать его недалеко от ФОКа. Губернатор поручил взять этот вопрос на контроль.