Неделя ответственного отношения к сердцу проходит в лобненской городской больнице

В Лобне с 23 по 29 сентября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная к Всемирному дню сердца. Врачи предупреждают жителей города о необходимости соблюдения мер предосторожности для предотвращения  сердечно-сосудистых заболеваний.

Он добавил, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно вести здоровый образ жизни. Прежде всего, следует внимательно относиться к своему питанию: увеличивать потребление овощей, фруктов, клетчатки и зелени, а также исключить жирные сорта мяса, газированные напитки и алкоголь. Также необходимы физические нагрузки — не менее 30 минут ежедневно.

Оптимальными видами активности являются спокойная ходьба, велосипедные прогулки, плавание или скандинавская ходьба. По словам Смирнова, на проблемы с сердцем могут указывать такие симптомы, как одышка, дискомфорт за грудиной, а также боли давящего или колющего характера. При наличии этих симптомов следует срочно обратиться к врачу. Выявить предрасположенность человека к сердечно-сосудистым заболеваниям можно в процессе диспансеризации.

В коридорах поликлиники в Лобне установлены стенды с информацией для жителей города о необходимости ежегодного прохождения диспансеризации для пациентов старше 40 лет. Процедура включает анкетирование, сбор антропометрических данных (роста и веса), измерение артериального давления, а также определение уровня глюкозы и холестерина.

Ранее REGIONS сообщил, что врач-эпидемиолог объяснил, что все больше жителей Лобни стремятся сделать прививку от гриппа.