Риск ожирения и ухудшение зрения: какие опасности несут компьютерные игры для здоровья и развития детей

Компьютерные игры помогают снять напряжение, обучиться
новому, развить навык координации рук и глаз, реакции и моторики. Однако чрезмерное увлечение
компьютерными играми может нанести вред физическому и психическому здоровью
ребенка. Это отметили в министерстве здравоохранения Московской области.

В ведомстве подчеркнули, что сегодня многие дети, даже очень маленькие, страдают компьютерной зависимостью. Современные телефоны и планшеты с любимыми игровыми приложениями есть даже у дошкольников.

Командные игры учат развивать коммуникацию и сотрудничество, совместно решать проблемы.

Однако оставлять без внимание взрослых хобби ребят нельзя.

Длительное сидение за компьютером или в сгорбленной позе с телефоном, может привести к снижению физической активности и увеличение риска ожирения. Мелькающий экран вызывает напряжение глаз, это вызывает их сухость и усталость, что со временем может привести к снижению зрения.

В региональном минздраве добавили, что слишком долгое пребывание в виртуальном мире плохо сказывается на психическом здоровье детей. У ребенка изменяются реакции на раздражители в реальности – может отмечаться агрессивное поведение, проблемы с самооценкой. Игры отвлекают от учебы и общения с одноклассниками, друзьями и близкими.

Она подчеркнула, что родители должны устанавливать правила и ограничивать время игр. Важно общаться о других интересах ребенка, больше проводить времени вместе, ходить в кино, театры, на экскурсии, в зоопарк, путешествовать, помочь ребенку выбрать физическую активность по душе.