Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Минздрав Подмосковья предупреждает: фруктовые соки вредны для здоровья детей


/Главная /Здравоохранение
/Главная /Здравоохранение

По словам врачей-диетологов, в «натуральных» фруктовых соках мало витаминов, нет клетчатки и очень много калорий. Фруктоза и сахароза из напитка моментально всасываются, повышая инсулин и аппетит.


«Получая калории в жидком виде, организм не испытывает насыщения, поэтому требует еще какие-нибудь продукты. Употребление большого количества фруктозы связано с развитием ожирения и диабета. Особенно вреден детям сок натощак из-за резкого подъема сахара», — рассказала врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова.

Многие родители считают сок полезным так как он «натуральный и сделан из фруктов». Врач предостерегает: самые вредные напитки, которые изготовлены из фруктов с высоким гликемическим индексом. Это различные ананасовые нектары, персиковые соки и смеси тропических фруктов.


«Пить магазинный сок — это традиция, от которой давно пора отказаться. Очень сладкая водичка без мякоти фруктов вредна», — добавила врач.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что медучреждения региона должны соответствовать пожеланиям жителей и получать положительные оценки.

«Мы ведем большую работу, которая направлена на то, чтобы оценка деятельности здравоохранения и в первичном звене, и в стационарах была положительной», — сказал Воробьев.