:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy8wMzVrOEFSMkVieENLM081UTUycUhQT3o4dEF0OFlpYUxNSjZZVVBKLmpwZw.webp)
Рассказываем, сколько времени можно проводить в соцсетях без вреда для психики
/Главная /Здравоохранение/важно
«Эксперты называют несколько основных признаков возникновения зависимости. Например, подростку чтобы чувствовать себя комфортно, требуется все больше времени проводить онлайн», - говорит специалист.
По мнению доктора следует насторожиться, если родители пытаются ограничить подростка от соцсетей, но он старается вернуться к интернету вновь и вновь.
«Еще один симптом - это когда юноша или девушка все реже общаются с реальными людьми, теряются важные для ребят отношения из-за соцсетей», - говорит Юлия Жеравова.
По мнению специалиста, в соцсетях без особого вреда можно проводить не более двух часов в день. А отказ от соцсетей на 7 дней категорически снижает тревожность и симптомы депрессии, это доказали ученые.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе ежегодного обращения к жителям региона отметил, что в Подмосковье становится меньше жалоб на здравоохранение, а качество оказываемой гражданам помощи – выше.
«Приятно видеть, что здравоохранение год от года оценивают жители выше. Жалоб, как мы замечаем, становится меньше», – сообщил глава региона.