Эксперт рассказала об опасности магнитных бурь

У метеозависимых людей могут возникать панические атаки

/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Дмитрий Кравцов
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Дмитрий Кравцов

Сегодня на Землю обрушилась геомагнитная буря: магнитосфера нашей планеты подверглась атаке из космоса.


Врач-терапевт Севинч Алиева рекомендует в такие дни с особым вниманием отнестись к своему здоровью.

«Постоянно хочется спать»

В период магнитных бурь метеозависимые люди должны быть крайне осторожны. Не редко, когда у них появляется тахикардия, бессонница, головная боль, головокружение, аритмия, боли в суставах и спине, рассказала врач в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

По словам терапевта, это особенно актуально для тех, у кого имеются хронические заболевания. Усугубляется артериальная гипертензия, возникают приступы стенокардии, может проявиться гипотония, состояние дистонии. Проявляются эти недуги слабостью, усталостью, сонливостью.

«Пейте больше чистой воды»

Помимо людей с хроническими заболеваниями сегодня особому риску подвержены беременные и те, кто страдает от депрессии, мигреней.

— подчеркнула врач.,

«Чтобы снизить риски, нужно пить побольше чистой воды. Также полезны отдых, сон, соблюдение режима сна и отдыха. Не стоит употреблять много соленой пищи — она возбуждает нервную систему. Углеводы лучше ограничить, а фруктов, овощей и витаминов употреблять побольше»,

Напомним, что в эти дни людям с чувствительностью к геомагнитной активности стоит воздержаться от алкоголя, поменьше употреблять жирной пищи, лишний раз не подвергать себя стрессу и не перегружаться.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал «Городские Вести»