logo/ Лосино-Петровский
/новости Московской области

Нарколог предостерег кофеманов от чрезмерного употребления бодрящего напитка

/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Дмитрий Кравцов
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Дмитрий Кравцов
Похолодание на улице подталкивает нас пить больше горячих напитков, и, чаще всего, именно кофе. О вреде чрезмерного потребления кофе, который является психостимулятором и относится к видам химической зависимости рассказал психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
- рассказал специалист.,
«Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму. Но надо учитывать, что кофеин есть и в чае, и в некоторых других продуктах. Мало того, у людей может быть разная чувствительность к кофеину»,

Нарколог отметил, что пить кофе лучше не натощак, а после приема пищи.  И не рекомендует пить бодрящий напиток вечером.

— добавил Виталий Холдин.,
«Хочу отметить, что есть категории людей, которым все же лучше совсем отказаться от кофе. Это беременные и кормящие женщины, а также те, кто страдает повышенным давлением. Откажитесь от кофе, если у вас диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, вы страдаете повышенной тревожностью или паническими атаками, бессонницей, а также болезнями желудка»,

Главное вещество кофе — кофеин. Он является возбудителем систем организма: улучшает работу мозга, ускоряет работу сердца, стимулирует деятельность желчного пузыря. Но если злоупотреблять напитком, то это может привести к негативным последствиям: тремор, повышенное давление, изжога, бессонница.

/главное за неделю

Картинка
Общество

«Свежо и даже морозно»: лосинопетровцев на этой неделе ждет похолодание

REGIONS/Валерия Тингаева
Образование

Почти по-настоящему: выпускники школ написали пробный ЕГЭ по русскому языку

Картинка
Образование

Нападавший задержан, пострадавший в больнице: что известно о конфликте между школьниками в Лосино-Петровском

t.me/ERLosinoPetrovskui
Благоустройство

В Лосино-Петровском проверили состояние дорожно-транспортной инфраструктуры

  • Психолог и эксперт по отношениям рекомендует чаще обниматься и хвалить друг друга

    Комплименты, сказанные друг другу, положительно влияют на выработку окситоцина
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Дмитрий Кравцов
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Дмитрий Кравцов
    Отсутствие нежности и доброго отношения крайне отрицательно влияет на человека и способно привести к проблемам со здоровьем.

    По мнению психолога Марселя Сультеева, во время различных проявлений нежности в наш адрес — прикосновений, приятных слов в гипоталамусе вырабатывается гормон окситоцин. Его еще называют молекулой любви, ведь благодаря ему мама воспитывает своего ребенка, пишет интеренет-издание «Подмосковье сегодня».

    — говорит Сультеев.,
    «При отсутствии данного гормона у человека больше тревоги, больше страха проявляется и недоверия к этому миру. Когда человек позволяет своему телу, своему сознанию быть нежным и получать нежность, то он начинает коммуницировать с людьми, начинает больше доверять себе и, как следствие, доверять остальным. Это уменьшает тревогу»,

    Регулярное ощущение нежности может отвести депрессию, стресс и тревоги на второй план. Именно поэтому гормон окситоцин, который вырабатывается при прикосновении, при нежности, при словах-комплиментах, помогает человеку быть более стрессоустойчивым, радоваться жизни и быть более успешным.

    Для справки:

    Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнёром. Исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха.

    Гормон доверия

    Окситоцин вызывает более благожелательное расположение к другим людям, позволяет верить словам конкретного человека, однако только в определённых случаях. Другими словами, гормон способствует улучшению отношений людей, которые знают друг друга.

    У мужчин под действием окситоцина улучшается способность понимать настроение других людей по выражению лица, они начинают чаще смотреть собеседнику в глаза, а также становятся более доверчивыми, иногда даже чрезмерно (например, доверие не снижается даже после обмана).

  • Кардиолог рекомендует есть меньше соли и больше двигаться

    Врач рассказал как избежать инфаркта в межсезонье
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Дмитрий Кравцов
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Дмитрий Кравцов
    Заведующий терапевтическим отделением ЦГКБ г. о. Истра, кардиолог Давид Агабабян рассказал как избежать сосудистых кризов.
    говорит специалист.,
    «В осенний период люди больше не ездят на дачи, перестают копать огороды и попадают в городские квартиры и сидеть у телевизора. Плюс изменения погоды: частые перепады температур и атмосферного давления. Все это сказывается на активизации хронических заболеваний. Например, чаще „скачет давление“. Это приводит к острым сосудистым состояниям»,

    В больницу попадают пациенты с запущенными заболеваниями. И большее их количество — до 80% — поступает по скорой помощи. Исходя из причин таких обострений, врач-кардиолог предлагает простые способы избежать их.

    — рассказал кардиолог.,
    «Среди профилактических мер — то что и без того все знают, но не все следуют рекомендациям. Надо больше двигаться, совершать не менее 10 тысяч шагов в день. Независимо от погоды каждый день выходить на улицу. Обязательно контролировать давление и пульс. Еще одно — это правильное питание, контроль употребления соли»,

    Также Давид Агабабян посоветовал ограничить употребление жидкости, особенно тем, у кого проблемы с почками, сердечная недостаточность, избыточная масса тела. Меньше пить кофе и чай, а в холода их хочется пить больше. И если уж пить кофе — то только натуральный, качественный и запивать его стаканом воды.
    Светлана Борщева

  • Детский врач: родителям необходимо решить вопрос о вакцинации ребенка

    Продолжаются споры о пользе прививок
    /Главная /Новости Подмосковья
    /Главная /Новости Подмосковья
    С началом вакцинации детей от гриппа среди родителей Подмосковья вновь начались споры о пользе прививок. О плюсах сезонной иммунизации и побочных реакциях на вакцину рассказал врач-педиатр Истринской больницы Дмитрий Лиховидов.

    Доктор дал совет матерям детей, которым сложно определиться с отношением к прививкам.

    — сказал педиатр.,
    «Мамам стоит самим себе ответить на вопрос: что лучше для их ребенка — лежать пять-семь дней с температурой 39-40 градусов, сильнейшими головными болями и ломотой в теле или обойтись небольшим покраснением в месте инъекции»,

    При этом он уточнил, что освобождения от прививок получают только дети с серьезными диагнозами, но такие маленькие пациенты находятся на особом учете у участковых врачей.

    В настоящее время детям от шести месяцев колят вакцину Ультрикс Квадри. Через 8-12 дней после этого в организме создается защитная реакция и действует в течение года. Таким образом, если ребенок заболел через несколько дней после прививки, не нужно связывать это с вакцинацией, предупредил врач. Дело в том, что за такой период иммунитет еще не сформировался, а вирус мог успеть проникнуть в детский организм.

    — рассказал Лиховидов.,
    «Врачи советуют в течение 1,5-2 недель после инъекции не посещать мест скопления людей — те же поликлиники. А если это необходимо, то принимать меры профилактики, мыть руки, промывать нос солевым раствором»,

    Помимо этого, он развеял мифы о страшных побочных реакциях у детей после вакцинации.

    — рассказал детский медицинский специалист.,
    «Работаю более пяти лет в городском округе Истра и могу сказать по наблюдениям, что реакции на прививки от гриппа фиксируются крайне редко»,

    Самым серьезным таким случаем, по словам Лиховидова, стало повышение температуры у ребенка в Дедовске в прошлом году.

    Истринский врач также напомнил, что одним из неприятных последствий гриппа являются осложнения, такие как бронхит, отит и вирусный энцефалит. По этой причине в Московской области вместе с прививкой от гриппа жителям предлагают сделать вакцину Превенар-13 от пневмококковой инфекции.

    — пояснил доктор.,
    «Пневмококк — это самый частый возбудитель отитов, бронхитов, пневмоний, которые являются осложнениями после перенесенного гриппа. Эта вакцина хорошо переносится в комплексе с Ультрикс Квадри и защищает детский организм от серьёзных последствий»,

    Врачи предупреждают, что иммунизация не дает гарантий устойчивости ко всем респираторным инфекциям, но значительно облегчает течение болезни.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал, что вакцинацию от гриппа нужно сделать доступной для всех желающих.

    Светлана Борщева

  • Лосинопетровцам напоминают о возможности получения скорой медицинской помощи через Систему-112

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Дмитрий Кравцов
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Дмитрий Кравцов
    За скорой медицинской помощью через Систему-112 Подмосковья поступает около 70% от всех обращений в экстренные службы. С начала года операторы приняли свыше 2,5 млн заявок, адресованных медикам.

    Для удобства жителей и гостей Московской области взаимодействие службы спасения с бригадами медиков постоянно совершенствуется. В работу Системы-112 внедряют новые функции.

    В Системе-112 действует алгоритм, которые помогает существенно сократить время приезда медиков на адрес. Оператор при поступлении вызова автоматически передает данные диспетчеру скорой, и бригада уже с имеющейся информацией о происшествии выезжает на место.

    Также в системе работает СМС-информирование, впервые реализованное на территории России. После звонка в 112 заявитель получает сообщения: во сколько приняли вызов, каков его статус — экстренный или неотложный, через сколько приедут медики и о том, что врачи уже прибыли на место. Кроме того, отследить маршрут скорой можно через приложение «112 МО». Там пользователи могут увидеть движение машины на карте в режиме онлайн.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе ежегодного обращения к жителям региона отметил, что в Подмосковье становится меньше жалоб на оперативность реагирования на проблемы здравоохранения.

    Не пропусти, подписывайся! Telegram-канал издания «Городские Вести» г. о. Лосино-Петровский

  • Народного доктора выбирают в Лосино-Петровском посредством голосования на «Доброделе»

    В этом году в конкурсе участвуют 25 тысяч врачей
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Дмитрий Кравцов
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Дмитрий Кравцов
    Жители Подмосковья выберут лучшего детского и взрослого врача. Такое голосование открылось на портале Добродел.

    Это голосование проходит ежегодно. В 2023 году в нем принимают участие 25 тысяч докторов. Отдать свой голос жители могут только за одного кандидата. Голосование продлится до 6 ноября. Лучшие врачи получат денежные призы.

    — прокомментировала заместитель председателя правительства Московской области Светлана Стригункова. ,
    «Это возможность для пациентов поддержать своего любимого врача, отдав ему свой голос. На данный момент свой голос уже отдали почти 900 жителей Подмосковья», 

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе ежегодного обращения к жителям региона отметил, что в Подмосковье становится меньше жалоб на здравоохранение, а качество оказываемой гражданам помощи — выше.

    6+

    Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал «Городские Вести»