logo/ Лосино-Петровский
/новости Московской области

Берегитесь морозов: эксперты советуют как правильно одеваться

/Главная /Всероссийские новости
Автор текста:
Дмитрий Кравцов
/Главная /Всероссийские новости
Автор текста:
Дмитрий Кравцов
Метеорологи утверждают, что в столицу и область уже в эти выходные придут сильные морозы: среднесуточная температура воздуха будет на 7-10 градусов ниже нормы.

Заведующий терапевтическим отделением клиники «МАММА» Роман Вайсман рассказал читателям интернет-издания «Подмосковье сегодня» о том, как переохлаждение отражается на организме, и объяснил, как уберечь здоровье во время сильных холодов.

Вред от холода

По словам специалиста, в холодное время года нужно быть очень осторожным. Особенно в условиях аномальных морозов.

— предупредил Вайсман.,
«При низких температурах можно легко заработать обморожение конечностей, пальцев рук, ног, а также отморозить уши и нос. Это грозит временной потерей чувствительности обмороженных участков, неподвижностью и кожным зудом»,

Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, необходимо соблюдать простые правила.

Рекомендации врача

В холодное время года медик советует серьезно подойти к выбору одежды и обуви. Сохранение тепла зависит даже от материалов, из которых они изготовлены.

— подчеркнул собеседник.,
«На ноги надевайте теплую обувь с натуральным мехом, теплые шерстяные носки из натуральных тканей, при этом избегайте синтетических. На руки надевайте варежки, а не перчатки: так кисти рук обогреваются равномерно за счет тепла тела»,

Вайсман отметил, что перчатки могут быть удобнее варежек, но руки в них мерзнут сильнее. Из-за этого появляется угроза обморожения пальцев, особенно у тех, кто подолгу работает в них на улице.

— посоветовал Вайсман.,
«Шапка должна быть шерстяная или кожаная с натуральным мехом. Носить тонкие синтетические шапки не рекомендую. А если долго находитесь на открытом воздухе, смазывайте ушные раковины, щеки и кончик носа детским или жирным кремом: они не дают коже испарять влагу»,

Также не стоит забывать про шарф, особенно важно надевать его на детей. Приподнимайте его до носа, чтобы ребенок не дышал холодным воздухом.

Читайте также:

Руководитель поискового отряда рассказал о правилах выживания в лесу

Школы Челябинска отменили занятия из-за холодов

6+

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал «Городские Вести»