logo/ Лотошино
/новости Московской области

Наркологи рассказали, как сохранить здоровье сердца и сосудов

/Главная /Безопасность
Автор текста:
Дарья Петрова
/Главная /Безопасность
Автор текста:
Дарья Петрова
С 25 сентября  по 1 октября в нашей стране проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. В связи с этим медики областного наркологического диспансера напомнили о правилах, которые могут сохранить здоровье сердца.

Специалисты из Московского областного наркологического диспансера вывели семь основных правил для поддержания здоровья сердца и сосудов. В первую очередь они настаивают на важности отказа от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное потребление алкоголя.

— напомнил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.,
«Если вы не в состоянии самостоятельно справиться с зависимостями, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам»,

Также следует следить за своим весом, питанием, артериальным давлением, стараться регулярно заниматься спортом и проходить полный медицинский осмотр ежегодно.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев заявил, что ежегодно в регионе улучшают поликлиники. Для них закупается новейшее оборудование и внедряются технологии искусственного интеллекта.