:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9idWRkaGEtYm93bC1kaXNoLXdpdGgtdmVnZXRhYmxlcy1hbmQtbGVndW1lcy10b3Atdmlldy5qcGc.webp)
Семь недель очищения: как правильно держать Рождественский пост и что можно есть?
Семь недель очищения: как правильно держать Рождественский пост и что можно естьЛюди часто путают диету и Рождественский пост. Как правильно держать его и что можно есть, разберёмся в статье.
Сегодня начинается Рождественский пост, который длится семь недель и предназначен для подготовки православных верующих к светлому празднику Рождеству Христову, который наступит 6 января. Этот пост является одним из четырех многодневных постов православной церкви.
Один из основных постулатов Рождественского поста заключается в том, что пост — это не просто отказ от пищи, но и аскеза, которая требует усилий и духовного совершенствования. Пост помогает преодолевать греховные страсти и приобретать добродетели, такие как смирение, терпение и любовь.
Для среднестатистического верующего основа поста включает в себя крупы, овощи, сухофрукты, мед. По пятницам разрешено есть рыбу. Однако под запретом находятся мясо, яйца, сыр, сливочное масло, различные виды фастфуда, а также алкоголь. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Важно отметить, что каждый человек имеет свои особенности и ограничения, поэтому для правильного соблюдения поста необходимо обратиться к духовному наставнику, который поможет определить индивидуальный режим поста в соответствии с физическим и духовным состоянием каждого верующего.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3doZWF0aGVyLTAxLTAyLTIwMjYtci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2RvYnJvZS0zMS0wMS0yMDI2LWVkaXQtMTYtOS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bhcm9tLTE2LTkuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9KMzJrbFJzZERQaU9RZGtXaU4wMVRyeFRBS2xEUWVneFdTSXhpVng1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS93aGl0ZS1zbm93LmpwZw.webp)
:focal(0.59:0.41):format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTExLTI3LTA5LTM1LTE0LmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yX0t3eFZjejIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9jbG9zZS11cC10cmVhdG1lbnQtYW5kLXNvY2tzLmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS82OWY0MzBmOC1jNjNhLTRkOTYtODJhNC0wY2Y0OGZlOGZlNGMuanBlZw.webp)