Дети активно познают мир: почему они говорят во сне, объяснила подмосковная эксперт

В рамках Международного дня сновидений ведущий сомнолог София Черкасова рассказала о причинах появления сноговорения у детей. Это явление, как и снохождение, часто встречается у детей до шести лет.

По словам эксперта, сноговорение - это результат спонтанной активности двигательной коры. Во время разговоров во сне дети могут произносить отдельные звуки, неразборчивые слова и даже фразы. В редких случаях с ребенком можно даже вести диалог. Сноговорение возникает из-за повышенной нагрузки на мозг, поскольку именно в первые годы жизни ребенок получает основную часть аудиовизуальной информации об окружающем мире.

Однако стоит отметить, что сказанное ребенком во сне не имеет осмысленного содержания. Ночные рассказы не являются отражением секретов или тайн. Сомнологи утверждают, что такое явление не представляет опасности, если оно проявляется не чаще нескольких раз за ночь. Кроме того, с возрастом выраженность сноговорения обычно уменьшается.

Тем не менее, следует обратить на себя внимание, если разговоры во сне начались после травмы или поражения центральной нервной системы. Если ребенок говорит во сне каждую ночь и привлекает внимание родителей к этому, это может быть признаком расстройства. Однако если мозг функционирует нормально, а сноговорение наблюдается периодически, это не должно вызывать беспокойства, так как является нормальной стадией развития, которую переживает большинство детей. Многие взрослые также говорят во сне.

Всемирный день сновидений отмечается 25 сентября. Цель этого международного праздника - привлечь внимание к важности сна для здоровья человека и значимости изучения сновидений.