Лучшая и вкусная защита от вирусов: луховицкий врач поделился рецептами витаминного чая

Облепиховый витаминный чай

Для напитка потребуются 1 столовая ложка ягод облепихи, 1 чайная ложка меда и 200 мл воды.

Приготовление начните с того, что залейте ягоды горячей водой и настоите их 5-7 минут. Затем добавьте мед.

Имбирный чай с лимоном и медом

Для приготовления напитка потребуются 2 см корня имбиря, 1 долька лимона, 1 чайная ложка меда и 200 мл воды.

Вначале залейте кипятком имбирь. Затем добавьте туда мед. Финальный штрих — опустите в кипяток дольку лимона.

Чай с шиповником и яблоком

В этот рецепт входят следующие ингридиенты: 1 столовая ложка сушеного шиповника, половина яблока, 1 чайная ложка меда и 200 мл воды.

Приготовление начните с того, что смешайте шиповник и яблоко горячей водой. После этого добавьте в напиток мед.

Как отметил врач, такие напитки — не только способ согреться, но и прекрасная возможность поддержать организм, подарить себе уют и поднять настроение.

Ранее сообщалось, что фермер из Луховиц раскрыла рецепт невероятно вкусного и полезного салата.