:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9IbUVYazM2cEFrRG5KZlJ2WnJkazR4ZFFrTWJNY0tSOUphQ3htTzFLLnBuZw.webp)
Дети и взрослые могут записаться в спорткомплекс «Дельфин» на плавание
В Луховицах для жителей разного возраста организуют занятия по плаваниюВ луховицком спортивном комплексе «Дельфин» начался набор в секции плавания. Детей принимают с 6 лет в спортивно-оздоровительные группы. Занятия проходят 2 или 6 раз в неделю, в зависимости от степени подготовки и возраста воспитанников.
«Мы начинаем с самого простого — учим дышать, выполнять выдохи в воду. Когда научились, тогда уже переходим изучать способы плавания — кроль на спине, кроль на груди, брасс и дельфин. Группа „Здоровья“ занимается 2 раза, а спортсмены с подготовкой, и которые идут на разряды — 6 раз», — сказала тренер по плаванию Луховицкой спортивной школы Наталья Минина.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS8wQXNxSUpNMFNuQkNIdW9HR09DRjhZZDBaVmtTVGFTZFdINjE5YlRmLmpwZw.webp)
По ее словам, плавание полезно тем, что оно дисциплинирует, развивает силу, выносливость и гибкость.
Спорткомплекс предлагает занятия для льготных категорий.
«Во вторник и четверг бассейн посещают участники проекта «Активное долголетие» и представители Всероссийского общества инвалидов. По вторникам одна дорожка выделена для инвалидов, многодетных и малообеспеченных семей. По четвергам по программе «Добрый час» доступны две дорожки», – сообщила директор Луховицкой спортивной школы Любовь Лопухина.
Ежедневно по будням с 20.00 одна дорожка выделяется для участников СВО и их семей. По вторникам и четвергам в бассейне проходят занятия по аэробике.
«Дельфин» приглашает жителей Луховиц укрепить здоровье с помощью плавания. Запись доступна по телефону: 8-496-630-17-62.
Ранее сообщалось, что в секцию армрестлинга набирают луховичан с 11 лет.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3doZWF0aGVyLTAxLTAyLTIwMjYtci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2RvYnJvZS0zMS0wMS0yMDI2LWVkaXQtMTYtOS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bhcm9tLTE2LTkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3doZWF0aGVyLTI5LTAxLTIwMjYuanBn.webp)