logo/ Луховицы
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ксения Пашуто

Шаги к здоровью: медики Луховицкой больницы провели акцию «10 тысяч шагов к жизни»

Минздрав: в Луховицах прошла оздоровительная акция «10 тысяч шагов к жизни»
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ирина Лобеева
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ирина Лобеева
В подмосковных Луховицах прошла акция под названием «10 тыс. шагов к жизни». Как сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области, мероприятие организовали сотрудники Луховицкой больницы вместе с представителями Луховицкого Комплексного центра социальной реабилитации.

К движению присоединились работники больницы, участники проекта «Активное долголетие», ветераны Луховицкого авиационного завода, а также молодые волонтеры из местного отделения «Волонтеров Подмосковья».

«После нескольких дождливых дней природа, как специально, преподнесла луховичанам — приверженцам здорового образа жизни, подарок — прекрасную солнечную погоду. Участники с удовольствием разучивали простые физические упражнения, а также познакомились с основами скандинавской ходьбы. Все получили прекрасный заряд бодрости и хорошего настроения», — рассказала заведующая отделением медицинской профилактики Луховицкой больницы Екатерина Костюченко.

Сначала на свежем воздухе провели энергичную разминку. Инструктор Луховицкого Комплексного центра социальной реабилитации Марина Жирнова помогала присутствующим выполнять простой, но эффективный комплекс упражнений. Они направлены на укрепление мышц, улучшение кровообращения и повышение общего тонуса организма.

Затем группа вышла на маршрут «10 тыс. шагов к здоровью». Дорожка пролегала по аллеям местного парка и парковой площади.

В Минздраве Подмосковья также напомнили о предстоящем событии: 7 апреля в поселке Белоомут в парке у ЦК «Заречье» пройдет День здоровья. Организаторы обещают обширную программу: веселую разминку, полосу препятствий, мастер-класс по скандинавской ходьбе и «тропу здоровья». Мероприятие начнется в 16:30. Приглашаются все желающие.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.