logo/ Луховицы
/новости Московской области9May
Фото: пресс-служба Луховицкой больницы
Фото: пресс-служба Луховицкой больницы

Спокойствие, только спокойствие: луховицкий психолог учит руководителей саморегуляции

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Александр Дрожжин
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Александр Дрожжин
Психолог Луховицкой больницы
Наталия Тимофеева проводит для пациентов и медработников серию тренингов по системной рефлексии и
обучению техникам саморегуляции, рассказывает, как сохранить спокойствие в
стрессовых ситуациях. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской
области.

Одно из таких занятий прошло для руководителей немедицинских подразделений Луховицкой больницы.

«В практике руководителя часто встречаются сложные ситуации, которые требуют принятия быстрых и обоснованных решений. Подобные нагрузки часто приводят к сильной умственной и физической усталости, стрессам, утомлению и ухудшению настроения», — говорит Наталия Тимофеева.

Во время занятий участники знакомятся с методами поведения и учатся эффективному управлению. Как подчеркивает психолог, владение техниками саморегуляции помогают руководителям обезопасить себя от эмоционального и профессионального выгорания, укрепить психическое здоровье и справляться с ежедневными нагрузками.

Ранее сообщалось, что работники окружной больницы собрали одежду для детей из Курской области.