Как лыткаринцам избежать инфаркта в межсезонье – советы специалиста

С одной стороны осень – это время желтых листьев, прогулок по атмосферным аллеям с яркими красками, а с другой – период обострения различных заболеваний. От традиционных сезонных простуд до депрессии, есть риски и для сердечно-сосудистой системы. Как этого избежать – советуемся со специалистом.

Кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян рассказал о причинах сосудистых кризов осенью и как их избежать.

Несмотря на то, что в другие времена года тоже случаются инфаркты и инсульты, их число осенью после лета возрастает по совокупности причин. Как отметил Давид Агабабян, чаще всего в больницу попадают люди, у которых заболевания уже запущены. В большинстве случаев госпитализация происходит по скорой помощи.

В числе профилактических мер кардиолог предлагает держать под контролем давление и пульс, не забывать принимать назначенные врачом препараты с учетом всех рекомендаций. Кроме того, необходимо придерживаться активного образа жизни, совершать не менее 10 тысяч шагов в день, если позволяет организм. Давид Агабабян также советует ежедневно выходить на улицу, независимо от погоды.

Что касается жидкости – Давид Агабабян посоветовал ограничить ее употребление тем, кто имеет проблемы с почками, сердечную недостаточность, избыточную массу тела. Несмотря на то, что в осенние холода часто хочется выпить горячего чая-кофе, злоупотреблять им не стоит.

Сети связи и электроснабжения переустраивают в рамках строительства Южно-Лыткаринской автодороги

Инфраструктуру обустраивают на трассе ЮЛА

В Подмосковье продолжается строительство Южно-Лыткаринской автодороги. В рамках проекта проводится широкий спектр работ, в том числе – по переустройство сетей связи и электроснабжения. 

Специалистам предстоит выполнить работы на протяженных участках строящейся автомагистрали, часть переустройства уже завершена, впереди еще тоже немалый объем, в частности, в городском округе Люберцы – в районе поселков Красково и Томилино, а также вблизи деревень Зенино и Марусино.

В целом переустройство запланировано более чем на 70 участках электросетей, на 40 из них на данный момент идут работы.

Проект строительства трассы ЮЛА – многозадачный, благодаря вводу в эксплуатацию скоростного дублера МКАДа удастся разгрузить как саму Московскую кольцевую автомобильную дорогу, так и трассы М-2 «Крым», М-4 «Дон», М-5 «Урал», а также на треть снизить трафик улично-дорожной сети, сократить нагрузку на вылетные магистрали вблизи столицы, включая Новорязанское шоссе. Кроме того, в два с половиной раза сократится время в пути до аэропортов Домодедово и Жуковский. А благодаря тому, что трассу ЮЛА увязали с московскими диаметрами, для въезда в столицу появится два новых альтернативных маршрута – по Юго-восточной и Северо-восточной хордам.

Как сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев, масштабный проект воплощается в жизнь с федеральной поддержкой и участием инвесторов.

Люберецкие полицейские провели операцию «Нелегал 2023»

В проведении оперативно-профилактической операции «Нелегал 2023» были задействованы сотрудники МУ МВД России «Люберецкое» и Специального полка полиции ГУ МВД России по Московской области.

В итоге было возбуждено 11 уголовных дел по статье 322.3 Уголовного кодекса Российской Федерации. К административной ответственности за различные правонарушения привлечены 210 иностранных граждан.

Профилактическая работа по контролю за соблюдением миграционного законодательства будет продолжена.

Подмосковье поделилось опытом по развитию инвестиционной привлекательности региона

Более семисот представителей всех регионов России, в том числе из Подмосковья, приняли участие в Межрегиональном форуме «Реализация регионального инвестиционного стандарта». 

Участники из Московской области поделились с коллегами из других регионов опытом по созданию привлекательного инвестиционного климата.

Представители Подмосковья были задействованы в качестве модераторов мастер-класса «Обратная связь с бизнесом как фундамент инвестиционной политики региона» и спикеров мастер-класса «Информационное сопровождение внедрения стандарта».

Площадкой проведения межрегионального форума «Реализация регионального инвестиционного стандарта» стал Нижний Новгород. Для его участников выступили более тридцати опытных экспертов.

От оформления документов до военной подготовки: в подмосковном пункте для контрактников созданы удобные условия

В Балашихе с мая работает Московский областной пункт отбора на военную службу по контракту. Эксперты считают, что опыт Подмосковья следует распространить на другие регионы. 

В подмосковном пункте созданы все условия для того, чтобы в одном месте у кандидата была возможность пройти все этапы, от оформления документов до отправки к месту службы. Прибывающим здесь предоставляют проживание, питание, обмундирование, помогают оформить документы, пройти медицинскую комиссию и собеседование с психологом. По всем интересующим вопросам военнослужащих консультируют юристы, нотариусы, представители банков и другие специалисты.

Единовременная выплата контрактникам в Подмосковье одна из самых больших по стране – составляет 600 тысяч рублей. Каждый военнослужащий получает зарплату, суточные надбавки за участие в активных боевых действиях, увеличенная пенсия. Есть право на кредитные каникулы, приостановление исполнительного производства по просроченным обязательствам, кроме алиментов, сохранение рабочего места, академотпуск, бесплатное обследование, лечение и реабилитация в военно-медучреждениях, приобретение жилья по военной ипотеке. Есть льготы и для семей военных: детские путевки в лагеря отдыха, квоты на обучение в вузах, бесплатные завтрак и обед в школе с 1 по 11 классы, бесплатные социальные услуги на дому для пожилых родителей.

Военно-учетный стол администрации г. о. Лыткарино: квартал 3А, дом № 20; 8 (495) 552-19-01.