:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi9hSEJBaXhZRXY3WDR1emI0aHlxcm5wdGJBaXZkaWdGeGplOVQ4VTcyLnBuZw.webp)
Зима на прощание напоминает о себе: лыткаринцев предупреждают о гололедице
Чтобы не травмироваться, спасатели советуют во время гололеда надевать удобную, нескользящую обувь и всегда смотреть под ноги. Наступать нужно на всю подошву, ноги нужно слегка расслабить в коленях. Старайтесь обходить опасные места, особенно участки с наклонной поверхностью. Чтобы поддержать равновесия руки держите свободными, не убирайте их в карманы. Если опасный участок обойти невозможно - лучше передвигайтесь по нему скользящим шагом, как лыжник. Особенно внимательным пешеходу следует быть при переходе проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите. Пожилым людям спасатели рекомендуют для подстраховки использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Особенно опасно падение на спину, так как есть риск повредить позвоночник или удариться головой. Поэтому в министерстве здравоохранения Московской области рекомендуют лыткаринцам в случае травмирования при падении обязательно обратиться к врачу за оказанием профессиональной медицинской помощи.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjEtMTEtNDItMDYtZnRsbmJnby5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MWRzYy0yNzYyLWNpdGFxa28uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTU0MDQ3OTc0NTQzMTU2MjI0NjEteS0yLTIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTUzMjEwMDQ0NDYyNTMxODIxOTAteS5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi9RMVVWWTRjdkNYeDJhMDZTZWlJNGdsdm9CaWowd3dIb0pyY1FzdHRELnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMi91cHZBREVsR2NZR1dCSHVUQ09pc0I5b09sVE1xNThKUGxiU0ZwbnhXLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi9jNG5OVWwwdEJ6ZTcyZDgzSkYxU2t2cGkxRHl5a2xvT0ZhZ0ZIWVJxLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi9xVTE5Qm9qYlF3Nkp5T3IySHhoVlFDTlZKVmJlSmhrZjBCSDJFSjVzLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi9sZVZHeWtub2drS3Y0SnpETjZab0Rjemg2OTFwcXQwZ1l6Unp2RTNlLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMi9md3JTRVJPNVhERnE3TUZTODc0NkF6ZEt5Sk5YU3RLRnBhdWNJUzVsLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi9Pa0gzNGt0ZzZGOGRyVFlIUHByU0hsMENhOTFKQ2E1RkxvQTBrMlQwLnBuZw.webp)