Лыткаринцам советуют обеспечить детям физическую активность

Заведующая отделением муковисцидоза НИКИ детства, врач-педиатр Ирина
Фатхуллина разъяснила почему физическая активность является неотъемлемым
элементом сохранения здоровья и укрепления иммунитета, рассказала.

Время, которое ребенок проводит с гаджетами, следует сократить, как отметили в минздраве, эти устройства отрицательно влияют на зрение, мозговую активность, здоровый сон, социальную адаптацию. Детям нужны регулярные прогулки на свежем воздухе, а самая простая физическая активность способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия ребенка. 

Не забывайте давать ребенку обычную воду в достаточном количестве, а вот употребление сладких и газированных напитков следует ограничить, так как они могут привести к различным проблемам со здоровьем.