Как лыткаринцам избежать инфаркта в межсезонье – советы специалиста
С одной стороны осень – это время желтых листьев, прогулок по атмосферным аллеям с яркими красками, а с другой – период обострения различных заболеваний. От традиционных сезонных простуд до депрессии, есть риски и для сердечно-сосудистой системы. Как этого избежать – советуемся со специалистом.
Кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян рассказал о причинах сосудистых кризов осенью и как их избежать.
Несмотря на то, что в другие времена года тоже случаются инфаркты и инсульты, их число осенью после лета возрастает по совокупности причин. Как отметил Давид Агабабян, чаще всего в больницу попадают люди, у которых заболевания уже запущены. В большинстве случаев госпитализация происходит по скорой помощи.
В числе профилактических мер кардиолог предлагает держать под контролем давление и пульс, не забывать принимать назначенные врачом препараты с учетом всех рекомендаций. Кроме того, необходимо придерживаться активного образа жизни, совершать не менее 10 тысяч шагов в день, если позволяет организм. Давид Агабабян также советует ежедневно выходить на улицу, независимо от погоды.
Что касается жидкости – Давид Агабабян посоветовал ограничить ее употребление тем, кто имеет проблемы с почками, сердечную недостаточность, избыточную массу тела. Несмотря на то, что в осенние холода часто хочется выпить горячего чая-кофе, злоупотреблять им не стоит.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA2LzA2LzIwMjUwNTE2XzE3NDUyNy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTUtMDkxMTI0LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzVfRWFIbmgxSy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RzYy0yODAxLmpwZw.webp)