Пять секретов здоровых зубов раскрыла заведующая лыткаринской стоматологией

С начала 2024 года в Лыткаринскую стоматологическую поликлинику обратилось свыше восьми тысяч детей и 29 тысяч взрослых.  Среди наиболее частых причин визитов были: кариес, пульпит, гингивит и периодонтит. Избежать образования кариозных полостей и деминерализации эмали можно при регулярном уходе за зубами.

Заведующая городской стоматологической поликлиникой Ольга Чернышева дала пять рекомендаций для сохранения здоровья зубов и десен:

1. Чистить зубы дважды в день не менее двух минут;

2. Использовать зубную нить, чтобы удалить налет и остатки пищи из труднодоступных мест между зубами. 

3. Посещать стоматолога не реже двух раз в год — профилактические осмотры и чистки помогут выявить проблемы на ранних стадиях. 

4. Употреблять больше фруктов, овощей и продуктов, богатых кальцием, избегайте избыточного потребления сахара и кислых напитков.

5. Отказаться от курения табака.

Лыткаринская городская стоматология работает при поддержке Министерства здравоохранения Московской области. 

Ранее REGIONS сообщал, как подать заявку на льготные лекарства в Лыткарине.