Терапевт Лыткаринской больницы дала рекомендации к открытию купального сезона

С
1 июня в подмосковном Лыткарине официально
стартует пляжный сезон. Терапевт местной
больницы Галина Кузнецова дала
рекомендации жителям, как безопасно
войти в новый купальный период, сообщает
Министерство здравоохранения Московской
области.

По словам специалиста, первый заплыв требует особой осторожности. Оптимальная температура воды для купания должна составлять не менее 22 градусов. Цельсия. Резкое погружение в холодную воду может вызвать сосудистый спазм, скачок давления и даже потерю сознания, предупредила Кузнецова.

По ее словам, особенно внимательными следует быть детям, пожилым людям и тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Всем купальщикам следует делать разминку перед входом в воду, воздержаться от купания сразу после приема пищи и ограничить время пребывания в воде даже при комфортной температуре, резюмировала Кузнецова.

В Минздраве Московской области напомнили, что в случае возникновения проблем со здоровьем при отдыхе на воде следует немедленно обращаться за медицинской помощью. Ранее эндокринолог из Лыткарина дала советы по здоровью щитовидной железы.