Люберецкий психолог рассказала о важности провести праздничные дни с близкими
О важности общения с близкими в Новогодние праздники
рассказала психолог Московского областного центра охраны материнства и детства
(МОЦОМД) Нелли Александровна Павлюченкова. По ее словам, этот период — не
только время подарков и праздничного настроения, но и возможность укрепить
семейные узы, выразить благодарность и поддержку тем, кто дорог.
«Новый год — это символический рубеж, который напоминает нам о ценности человеческих отношений. Общение с близкими помогает снизить стресс, создать атмосферу тепла и взаимопонимания», — отметил эксперт.
Она также добавила, что даже короткий разговор или
совместное времяпрепровождение могут стать источником положительных эмоций и
вдохновения.
Специалист рекомендует уделить внимание искренним беседам,
которые помогут укрепить доверие и чувство единства.
«Порой простые слова поддержки или благодарности значат больше, чем самый дорогой подарок. Совместные традиции, такие как украшение елки, приготовление праздничных блюд или просмотр любимых фильмов, помогают укрепить связь между поколениями. Эти моменты становятся частью семейной истории, которую будут вспоминать с теплом и благодарностью», — заключила Нелли Александровна.
Важно помнить, что главное — это не внешний антураж, а тепло
и забота, которые мы дарим друг другу. Новый год — это время, когда можно
начать с чистого листа, простить старые обиды и открыть сердце для новых
возможностей. И именно общение с близкими становится тем мостом, который
помогает перейти в новый год с уверенностью и радостью.
Ранее сообщалось, что Люберецкий врач предупреждает об
опасных последствиях новогоднего переедания.