«Настоящему мужчине важно подавать пример»: ветеран СВО из Люберец практикует моржевание в новогодние праздники

Ветеран специальной военной операции из подмосковных
Люберец Олег Золотухин проводит новогодние каникулы необычно — уже много лет
подряд он выбирает не домашний уют, а зимнее купание в открытых водоемах,
увлекаясь моржеванием. Об этом сообщили городской администрации.

По словам ветерана, привычка к закаливанию появилась у него еще в юности. Он рассказал, что в суворовском училище в 1992 году их начали приучать к этой практике, а позже, в военном институте, вместе с товарищем каждое утро обливался холодной водой. С 2015 года Олег Золотухин начал регулярно практиковать моржевание в открытых водоемах.

Мужчина отметил, что моржевание помогает сохранять отличное самочувствие, укрепляет иммунитет и повышает устойчивость к стрессу. Он отметил, что закаливание развивает выносливость, что пригодилось ему на службе, и эта традиция продолжается после возвращения домой.

Сейчас ветеран часто присоединяется к зимним купаниям вместе с единомышленниками, поддерживая таким образом общую традицию и праздничную атмосферу.

Ранее в Дубне прошли реабилитацию более ста участников СВО и членов их семей.