Дзержинский врач рассказала, как жить и чем питаться метеозависимым людям

Во время магнитных бурь и резких перепадов атмосферного
давления в особой зоне риска находятся люди с хроническими заболеваниями.
Врач-терапевт Дзержинской больницы Лейла Иманова рассказала, какой образ жизни
вести и какую диету держать метеочувствительным людям.

Отдельно она остановилась на рационе метеочувствительных людей. По словам Имановой, в нем следует увеличить долю продуктов, богатых калием, магнием и кальцием. Эти элементы содержатся в картофеле, баклажанах, капусте, шпинате, бананах, сухофруктах и орехах.

Еще одна важная рекомендация для чувствительных к перепадам погоды людей — строго соблюдать режим приема лекарств, назначенных врачом.

В Министерстве здравоохранения Московской области напоминают, что при недомоганиях жители Дзержинского могут записаться на прием к терапевту несколькими способами: по телефону 122, через региональный портал государственных и муниципальных услуг и с помощью чат-бота «Денис» в телеграм.

Ранее нутрициолог Вероника Гусакова объяснила, почему молоко с медом и малиновое варенье не помогут справиться с простудой.