:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOC9jamhLT25xdm1FR3d2cGRrOW1IaUlxeWV2bHk2ZFo0TGdEVE15R0c1LmpwZw.webp)
Корональная дыра на Солнце спровоцирует магнитные бури в ближайшие дни
На Солнце продолжается заметная вспышечная активность — только за минувшую среду было зарегистрировано как минимум 18 вспышек уровня C и M. Об этом рассказал ведущий специалист Центра погоды «Фобос» Михаил Леус.
Также, по его словам, на обращенной к Земле стороне Солнца наблюдается крупная корональная дыра, которая в пятницу, 8 августа, начнет активно воздействовать на нашу планету.
По информации Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, в такой ситуации в ближайшие пятницу и субботу ожидается рост возмущение геомагнитного поля. Специалисты прогнозируют магнитные бури слабого и среднего уровня G1 — G2, а отдельных случаях и до сильных магнитных бурь класса G3. Вероятность магнитных бурь в пятницу, 8 августа, оценивается в 70%, в субботу — в 55%.
Магнитные бури могут влиять на самочувствие, особенно у метеозависимых людей. Врачи рекомендуют простые, но эффективные способы снизить их негативное воздействие.
Во время магнитных бурь рекомендуется:
- Контролировать давление: гипертоникам — избегать соленой пищи, пить больше воды, гипотоникам — можно выпить кофе, но без фанатизма.
- Питаться правильно: исключит алкоголь, жирную и острую пищу, лучше есть овощи, фрукты, рыбу и каши.
- Соблюдать режим сна
- Избегать стрессов и перегрузок
- Пить травяные чаи: мята, мелисса, ромашка — успокаивают нервную систему; шиповник и имбирь — поддерживают иммунитет.
- Принять контрастный душ, который улучшит кровообращение и поможет сосудам адаптироваться.
Ранее дзержинский врач объяснила, как бесконтрольный прием лекарств может уничтожить печень.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3ppbWEtdi1zbnQtZG9yb2dhLXYtc250LXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NvbG50c2UtdmVjaGVyLWZldnJhbC1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMDItMDktMTctNDIucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzFfNUFvQnExZS5qcGc.webp)