Певец, актер и спортсмен Андрей Сухин о том, как помог жене похудеть на 25 кг

Певец, актер и спортсмен Андрей Сухин о том, как помог жене похудеть на 25 кг

Андрей Сухин познакомился со своей будущей женой в
фитнес-клубе в Люберцах, где на тот момент работал тренером.

Андрей признался, что занимается спортом всю жизнь, сколько помнит себя. В детстве посещал цирковой кружок, аэробику, потом легкую атлетику и даже мечтал быть профессиональным бегуном.

Сухин родился в Крыму и провел там детство и юность. Окончил Таврический Институт Искусств и переехал в Москву. Работал, женился. 

Андрей Сухин напомнил, что весна — то время, когда можно начать приводить в порядок фигуру.

Сухин поясняет, чтобы побороть свою лень и начать смотреть в направлении спорта, нужно найти мотивацию.

Тренер предлагает начать с утренней зарядки, которую нужно делать 21 день. За это время вырабатывается привычка.

Утренняя зарядка — это один из примеров. Чтобы разбудить в себе мотивацию, есть еще множество способов. Все они выполняются не сложно и не долго.

Андрей Сухин говорит, что при соблюдении всех этих правил, можно привести свое тело в порядок.

Ранее сообщалось, что режиссер, актер и певец Андрей Сухин представил новую песню «Горы Крыма».

Старинная церковь в Краскове получила охранное обязательство

Охранные обязательства появились у владельцев церкви в Краскове

Главное управление культурного наследия Московской области
утвердило охранное обязательство для собственника объекта культурного наследия
регионального значения — «Усадьбы «Богородское-Красково»: церкви Владимирской
иконы Божией Матери, 1831–1833 гг., 1894–1895 гг.». Храм расположен по адресу:
Московская область, городской округ Люберцы, дачный поселок Красково, улица
Карла Маркса, дом 2.

История этого места начинается в деревне Малышева на реке Пехорке, где был возведен деревянный шатровый храм в честь Сретения Владимирской иконы Божией Матери. Придел храма освятили в честь святителя Николая. Средства на строительство выделил князь В. А. Голицын. Первое упоминание о храме встречается в документах 1649 года. После завершения строительства деревня Малышева была переименована в село Богородское. В 1681 году Богородское объединилось с соседней деревней Красково и стало называться Богородское-Красково.

В период с 1799 по 1803 год на средства И. Д. Орлова был построен новый деревянный храм с тем же посвящением. Современный (третий) храм был заложен 21 мая 1831 года. Автором проекта, вероятно, является архитектор Ф. М. Шестаков. Храм был освящен в 1833 году. Он выполнен из кирпича, оштукатурен и имеет каменный цоколь. Архитектурный стиль здания — ампир. В 1932 году храм был закрыт, а богослужения возобновились только в декабре 1990 года.

Охранное обязательство определяет требования к сохранению, содержанию и использованию объекта культурного наследия. В документе также указаны сроки и состав необходимых работ для его восстановления и поддержания в надлежащем состоянии. Это важный шаг в обеспечении сохранности исторического и культурного наследия региона.

Ранее сообщалось, что на Октябрьском проспекте строители раскопали каменную кладку Касимовского тракта.

Юлия Клочкова из гимназии №1 Люберец сможет поступить в вуз на бюджет без экзаменов

Ученица люберецкой гимназии №1 - одна из лучших в России по знанию МХК

Ученица гимназии №1 городского округа Люберцы Юлия Клочкова стала
призером на Всероссийской олимпиаде школьников. Об этом сообщил глава
муниципалитета Владимир Волков.

В Казани завершился финал Всероссийской олимпиады по искусству (МХК), в котором приняли участие около 300 старшеклассников из разных регионов России.

Глава Люберец также напомнил, что по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева установлены денежные выплаты для участников заключительного этапа Всероссийской олимпиады: победители получают по 500 тысяч рублей, призеры — по 300 тысяч рублей, а финалисты — по 100 тысяч рублей.

Такая поддержка подчеркивает важность развития талантов и помогает молодым людям продолжать стремиться к новым высотам.

Ранее сообщалось, как успешно сдать экзамены: курсы и центры подготовки к ЕГЭ и ОГЭ в Люберцах

Холода в Люберцы больше не придут

Утром 27 марта за окном пасмурно, на термометре +5 градусов.
Днем потеплеет до +8. Вечером столбик термометра покажет температуру на два
градуса ниже. В течение дня будет идти небольшой дождь.

Архив погоды показывает, что ровно год назад, в 2024 году 27 марта в Люберцах была примерно такая же температура. С утра термометр показывал +2. Днем температура поднялась до +8. Вечером +7. Была переменная облачность и без осадков.

Ранее сообщалось, что в Люберцах туманно, пасмурно и дождливо, но это скоро закончится.

В Люберцах пьяная мать уронила ребенка

Ребенок, выпавший из рук пьяной матери, попал в больницу

В Люберцах произошел инцидент, в результате которого
трехлетняя девочка получила серьезные травмы. По информации источника РЕН ТВ,
мать, находясь в состоянии алкогольного опьянения, уронила ребенка.

Малышку экстренно доставили в больницу с диагнозом: закрытая черепно-мозговая травма, ушибы и ссадины. Кроме того, врачи предполагают наличие сотрясения головного мозга.

Сейчас состояние ребенка находится под наблюдением медиков. Обстоятельства случившегося выясняются.

Ранее сообщалось, что подросток, стрелявший из сигнального пистолета по человеку, задержан. Люберецкая городская прокуратура осуществляет надзор за ходом установления обстоятельств инцидента.