:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9kc1JRR2xPQUVYYUU1U0R4NzMyS1phaDJCS2pUeFI2QUZVNzAzZ3hrLmpwZw.webp)
В Люберцах можно похудеть на бесплатных тренировках в выходные
«Участники проекта признаются, что чувствуют себя победителями, когда встают рано утром в воскресение для того, чтобы посвятить это время своему здоровью», ─ написал Сухиин в своем телеграм-канале.
Тренер ждет желающих стать стройными и здоровыми каждое воскресенье на беговой дорожке в 9.00.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS9ScWNQRXdERzJNOHVvSFRIU3lsVElqYmpSQ21yUmVHSjd4VHZPU2pOLmpwZw.webp)
Вначале тренер проводит разминку, потом – бег. Сухин уверяет, что все упражнения укрепляют иммунитет, нервную систему, улучшают работу легких и повышают общую работоспособность
Очередная встреча планируется 19 мая. Тренировки бесплатные.
«От жителей Люберец нужно только хорошее настроение и удобная форма одежды», ─ сказал Суханов.
В министерстве физической культуры и спорта ранее сообщили, что многие Подмосковные спортсмены присоединились к «Марафону зарядок», который организовало движение «Здоровое Отечество». В тренировке приняли участие более шести тысяч человек из разных регионов России.
Долголеты Люберец готовятся пройти трехкилометровый марафон по скандинавской ходьбе. Об этом здесь.