В Люберцах прошел зрелищный Чемпионат по силовому экстриму


/Главная /Спорт
Автор текста:
Вера Маняхина
/Главная /Спорт
Автор текста:
Вера Маняхина

В манеже стадиона «Орбита» городского округа Люберцы состоялся зрелищный Чемпионат по силовому экстриму. Организатором турнира выступил тренер Александр Кровиков при поддержке спортивной школы «Орбита».

Восемь атлетов соревновались в семи экстремальных дисциплинах, демонстрируя невероятную силу и выносливость. Спортсмены толкали штангу с автомобильными шинами, поднимали автомобиль, выполняли «фермерскую прогулку» с газовыми баллонами, кантовали грузовые покрышки на скорость, вращали богатырскую карусель, бегали со 120-килограммовым мешком и удерживали тяжелые мешки с песком на время.

По итогам всех испытаний победителем стал Алексей Прудников, набравший 39 баллов. Второе место разделили Андрей Кулей и Александр Кровиков, а бронзу завоевал Владимир Чекалкин.

Организаторы соревнований планируют возродить традицию проведения чемпионатов по силовому экстриму в Дзержинском. В их планах — проведение как официальных турниров с присвоением спортивных разрядов и званий, так и массовых соревнований в расширенном формате.

Ранее сообщалось, что юные легкоатлеты из Люберец завоевали три медали на Первенстве Московской области.

  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    День весеннего равноденствия 2026: точная дата, время и прогноз синоптиков

    Гидрометцентр: астрономическая весна в Подмосковье наступит 20 марта 2026

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    На этой неделе жителей Северного полушария ждет важное астрономическое событие — день весеннего равноденствия. В 2026 году оно наступит 20 марта в 17 часов 45 минут 14 секунд по московскому времени.

    Что такое весеннее равноденствие

    В этот момент Солнце пересечет небесный экватор, переходя из Южного полушария в Северное. Это событие знаменует астрономическое начало весны в Северном полушарии и начало осени — в Южном.

    Особенность дня равноденствия:

    • день равен ночи (продолжительность светового дня составляет около 12 часов);
    • после этой даты световой день продолжит увеличиваться, достигая пика к летнему солнцестоянию.

    Специалисты Гидрометцентра отмечают необычную особенность текущего года: весна в столичном регионе наступила гораздо раньше не только астрономической, но и средней климатической даты.


    «В этом году весна в Москве началась гораздо раньше астрономической и средней даты климатической весны», — говорится в сообщении.

    Синоптики добавляют, что устойчивое тепло пришло в Центральную Россию уже в первой декаде марта, а температурные показатели неоднократно обновляли многолетние рекорды. Таким образом, фактическая весна опередила календарную и астрономическую примерно на две недели.

    Ранее сообщалось, зимняя резина до апреля: синоптик Леус рассказал, когда «переобуваться» в Подмосковье.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Осталось 4 дня: когда и как сеять баклажаны в конце марта 2026 по лунному календарю


    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    Март подходит к концу, и для дачников наступает ответственный момент. Если еще не посеяли баклажаны — поторопитесь! Осталось всего четыре благоприятных дня, чтобы успеть получить крепкую рассаду и гарантированный урожай «синеньких». Рассказываем, какие дни выбирать по лунному календарю и как правильно сеять семена.

    Почему важно успеть до конца марта

    Баклажаны — культура с длинным периодом вегетации. От всходов до плодоношения проходит 100–150 дней в зависимости от сорта. Если посеять баклажаны в апреле, они могут просто не успеть отдать урожай до холодов, особенно в условиях средней полосы.

    Идеальный возраст рассады для высадки в грунт — 60–70 дней. Плюс время на всходы (7–14 дней). Считаем: чтобы высадить рассаду в конце мая — начале июня, сеять нужно именно в последней декаде марта.

    Лунный календарь для посева баклажанов на март 2026

    Агрономы советуют сверяться с фазами Луны: баклажаны, как культура, плодоносящая над землей, лучше всего сеять на растущую Луну.

    Благоприятные дни в марте 2026 года:

    • 19–20 марта (растущая Луна в Тельце и Близнецах) — отличное время для замачивания и посева;
    • 23–24 марта (растущая Луна в Раке) — одни из самых плодородных знаков;
    • 27–28 марта (растущая Луна в Деве) — тоже подходящие дни.

    Неблагоприятные дни для посева:

    • Полнолуние 25 марта;
    • Новолуние 9 марта (уже прошло) и период рядом с ним.

    В эти дни лучше ничего не сажать — семена могут не взойти или рассада вырастет слабой.

    Как правильно сеять баклажаны: 5 шагов к успеху

    Шаг 1. Выбор семян. Для средней полосы лучше выбрать раннеспелые и среднеспелые сорта. Срок созревания должен быть не более 110–120 дней.

    Шаг 2. Подготовка семян. Баклажаны всходят долго. Ускорить процесс поможет: замачивание в теплой воде на сутки, проращивание во влажной ткани до наклевывания или обработка стимулятором роста.

    Шаг 3. Грунт. Баклажаны любят легкую, питательную почву. Идеальный состав: перегной, торф, дерновая земля и немного песка (3:2:1:0,5). Грунт должен быть нейтральным по кислотности.

    istockphoto.com/pundapanda
    / Фото: istockphoto.com/pundapanda

    Шаг 4. Посев. Баклажаны болезненно переносят пикировку, поэтому лучше сразу сеять в отдельные стаканы объемом 0,3–0,5 л. Глубина заделки семян — 1–1,5 см. Почву увлажнить, накрыть пленкой и поставить в теплое место (+25…+28°С).

    Шаг 5. Уход после всходов. Как только появятся петельки всходов, переставить рассаду под лампы или на самый светлый подоконник. Температуру снизьте до +20…+22°С днем и +16…+18°С ночью, чтобы рассада не вытягивалась.

    Как отмечает люберецкий агроном Елена Владимирова, самая частая ошибка дачников — они спешат посеять баклажаны в феврале, а потом мучаются с переросшей рассадой.


    «Для Подмосковья идеальный срок — именно 20-е числа марта. Высадите такую рассаду в теплицу в конце мая — и она быстро пойдет в рост, минуя стадию «старения» на подоконнике. Я никогда не сушу семена после замачивания. Сажаю их прямо «наклюнувшимися» — так они всходят за 4–5 дней. И обязательно проливаю грунт перед посадкой слабым раствором марганцовки — это защита от черной ножки. А еще баклажаны обожают золу. Через две недели после всходов подсыпьте немного просеянной золы вокруг стебелька — и рассада будет толстенькая и крепкая», — резюмировала дачница.

    Ранее сообщалось, зеленый лук круглый год: необычный способ выращивания в мусорном ведре.

  • Жители Люберец могут присоединиться к акции «Свеча памяти» онлайн


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    До 22 июня каждый житель России может присоединиться к акции «Свеча памяти», не покидая дома. Это уникальная возможность выразить уважение и скорбь по 27 миллионам жертв Великой Отечественной войны, зажигая виртуальную свечу на специальном портале.

    Как принять участие

    Принять участие в акции очень просто:

    Перейдите на портал деньпамяти.рф.

    Зажгите виртуальную свечу в знак памяти о тех, кто отдал свои жизни за свободу страны.

    Поделитесь своей свечой в социальных сетях, чтобы привлечь внимание других людей к этой важной дате.

    Почему это важно

    Акция «Свеча памяти» — это символ единства и благодарности. Она напоминает нам о трагедии Великой Отечественной войны и миллионах людских судеб, оборванных войной. Участники акции выражают глубокое уважение к тем, кто сражался за Родину, и к тем, кто пережил эти страшные годы.


    «У меня на войне погиб прадедушка Михаил Овсянников. Остались только его фотографии. Он был красивый, а бабушка рассказывала, что очень добрый и справедливый. Для него главное — правда. Он погиб в конце войны, писал письма бабушке. Все его медали и ордена мы храним в семейном архиве. А у моей дочери такие же большие и голубые глаза как у деда Михаила», — рассказала жительница Люберец Анастасия Коновалова.

    На данный момент в акции уже приняли участие более 200 тысяч человек со всех уголков России. Это говорит о том, что память о подвиге предков остается важной частью нашей общей истории.

    Ранее сообщалось, что жена военнослужащего СВО из Люберец проводит бесплатные мастер-классы для детей.

  • Театр, песни и ободки с ушами обезьян: что происходит в летнем лагере в Люберцах


    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    В Центральной библиотеке имени Сергея Есенина в Люберцах (ул. Волковская, д. 5А) уже много лет работает уникальный проект — детский лагерь «Летний мастер Еж». Этот июнь не стал исключением, и ребята снова погружаются в мир творчества, создавая свои собственные истории. В этом году юные участники готовят театральную постановку по мотивам популярной сказки «Волшебник Изумрудного города», но с удивительным поворотом: действие разворачивается прямо в стенах библиотеки.

    Как проходит день в лагере

    Каждый день начинается с зарядки, чтобы поднять настроение и подготовить детей к активной работе. Затем ребята переходят к мастер-классам, где своими руками создают элементы для будущего спектакля. Сегодня, например, участники делали ободки с ушами обезьян — один из ключевых атрибутов костюмов для персонажей сказки. Дети с энтузиазмом берутся за работу, ведь каждый хочет изготовить что-то особенное для своей роли.

    После мастер-класса наступает время музыкальных занятий. Ребята поют песни под гитару, которые войдут в финальную постановку. А затем все отправляются на репетицию, чтобы отточить свои роли и движения на сцене.

    Премьера спектакля состоится 29 июня, в последний день работы лагеря. Гостей ждет необычная интерпретация известной истории: любимые персонажи книги — Элли, Страшила, Железный Дровосек и Трусливый Лев — окажутся в библиотеке, где их ждут новые приключения. Такой подход позволяет детям не только погрузиться в мир сказки, но и почувствовать связь с пространством библиотеки, которая становится частью их творческого процесса.

    Лагерь «Летний мастер Еж» — это не просто развлечение, но и возможность развивать творческие навыки. Участники осваивают различные виды деятельности:

    Ранее сообщалось, что будущие художники Люберец учились рисовать при дневном освещении на большом пленэре.

  • Ребенку нужен свежий воздух: как очень выгодно снять в аренду дачу в Подмосковье


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Корреспондент REGIONS изучил, как правильно организовать поиск, какие платформы использовать и на что обратить внимание.

    1. Где искать дачу

    В интернете есть три основных варианта поиска:

    Крупные базы недвижимости:

    Плюсы: удобный интерфейс, профессиональная помощь агентов, решение спорных ситуаций.

    Минусы: высокие комиссии за услуги посредников.

    Сайты бесплатных объявлений:

    Плюсы: много частных объявлений от хозяев, возможность договориться напрямую и избежать комиссий.

    Минусы: среди объявлений много мошенников и посредников. Настройте фильтр, чтобы видеть только частные объявления.

    Группы в социальных сетях:

    Примеры: группы «Снять/сдать дом/дачу в Московской области».

    Плюсы: часто можно найти уникальные предложения, которые не публикуются на других платформах.

    Минусы: охват аудитории меньше, чем у крупных площадок.

    2. Как сузить радиус поиска

    Чтобы найти оптимальный вариант, важно учитывать следующие факторы:

    Направление: Если вам нужно часто ездить в город, выбирайте удобные направления. Например, железнодорожные станции, совмещенные с метро, помогут сэкономить время.

    Расстояние: Чем дальше от столицы, тем ниже цена, но слишком большое расстояние может быть неудобным. Определите максимальное время, которое готовы тратить на дорогу.

    Загруженность направлений: Учитывайте пробки, особенно если вы планируете ездить на машине. Электрички — хороший вариант, так как они не стоят в пробках.

    3. Сколько стоит аренда дачи

    По данным экспертов, в 2025 году аренда нормальной дачи (не элитного коттеджа, а обычного домика) на лето в Подмосковье будет стоить от 30 до 60 тысяч рублей в месяц.

    Дешевые варианты: Если вам нужен просто участок с крышей над головой, можно найти предложения за 35–40 тысяч рублей.

    Дорогие варианты: Шикарные коттеджи с бассейном и дизайнерским ремонтом могут стоить значительно дороже — до 100–150 тысяч рублей в месяц.

    4. Тренды аренды в 2025 году

    Противоклещевая обработка: Арендаторы все чаще интересуются, проведена ли обработка участка против клещей. Это важный момент, особенно если вы планируете отдых с детьми.

    Экологичность: Многие арендаторы предпочитают дома с экологически чистыми материалами, садом и возможностью выращивать собственные овощи.

    Длительная аренда: Чем дольше срок аренды, тем ниже цена за месяц. По словам экспертов, такие условия выгодны и для арендаторов, и для владельцев.

    Ранее сообщалось, где пожарить шашлыки и не получить штраф: лучшие шашлычные зоны в Люберцах.