Активный образ жизни: люберецкий врач раскрыл секрет здорового сердца

Это
касается как здоровых людей, так и тех, кто перенес, например, острый инфаркт. Такие
граждане могут заниматься лечебной физкультурой, соблюдая при этом установленные
лечащим врачом ограничения.

Специалист добавил, что раньше он сам был спортсменом. На данный момент медик проходит по 10 тысяч шагов в день и делает по утрам гимнастику.

Луковец отметил, что это помогает ему повысить настроение и бороться со стрессом. Кроме того, физическая активность позволяет улучшить сон и держать себя в нормальной форме.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев напомнил, что для больниц и поликлиник региона регулярно закупается современное оборудование. В дальнейшем планируется внедрить в областную систему здравоохранения возможности ИИ.