Боль в висках и щелчки в челюсти: врачи назвали неожиданную причину головных болей

Как сообщает Министерство здравоохранения Московской области, в течение месяца стоматологи Люберецкой областной клинической больницы проводили выездные уроки в школах и детских садах городского округа.

Занятия посещали не только дети, но и их родители, а также педагоги. Ребята отрабатывали правильную технику чистки зубов на учебных муляжах, учились пользоваться зубной нитью (флоссами) и ирригаторами — специальными приборами, которые очищают промежутки между зубами с помощью струи воды. Особое внимание уделили формированию привычек, которые помогут сохранить здоровье полости рта во взрослом возрасте.

Для взрослых врачи провели онкоскрининг (раннее выявление онкологических заболеваний слизистой рта) и напомнили о профилактике болезней височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — сочленения, которое соединяет челюсть с черепом.

Заведующая стоматологическим отделением Люберецкой больницы Ирина Назилина пояснила, что, наблюдая пациентов на приеме, она часто видит: многие даже не подозревают, что головные боли и дискомфорт в челюсти связаны с неправильным прикусом, отсутствием протезов после удаления зубов или чрезмерной нагрузкой на жевательные мышцы. Поэтому на открытых занятиях обязательно рассказывают о профилактике заболеваний ВНЧС.

Врач советует не запускать лечение дефектов зубного ряда, своевременно заниматься протезированием и коррекцией прикуса. Важно избегать лишней нагрузки на сустав: не жевать слишком твердую пищу, не злоупотреблять жвачкой, не грызть ручки и карандаши, не раскалывать зубами орехи. Также доктор напомнила, что продукты, богатые кальцием и витамином D, помогают поддерживать здоровье зубов и суставов.

Для ранней диагностики проблем необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в год. Записаться к этому специалисту можно самостоятельно через портал «Госуслуги», по телефону 122 или через инфомат (электронный терминал) в своей поликлинике.