logo/ Люберцы
/новости Московской области
Фото: Наталья Лымарь
Фото: Наталья Лымарь

Люберецкий врач советует изменить питание детям с 1 сентября

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
С началом учебного года родителям важно поддержать
интеллектуальную деятельность ребенка. О том, как надо питаться, чтобы ребенок нормально
учился, и подготовка домашних заданий не занимала все свободное время рассказала
подмосковный врач-педиатр Елена Позднякова.
Фото: Наталья Лымарь
Фото: Наталья Лымарь
«Белок — строительный материал, витамины необходимы для синтеза нейромедиаторов, которые нужны для головного мозга, но в рационе должно быть достаточно и углеводов, так как углеводы и глюкоза, которая там содержится, обязательны для работы головного мозга», — говорит Елена Позднякова.
Фото: Наталья Лымарь
Фото: Наталья Лымарь

Елена Сергеевна обращает внимание и на баланс углеводов в ежедневном меню школьника. Они должны быть и легкоусвояемые — это сладости, выпечка и печенье, которые содержат глюкозу, сразу питающую и дающую энергию головному мозгу. И трудноусвояемые углеводы, которые содержатся в крупах в черном хлебе. Они требуются для синтеза полезных веществ в организме, для работы мышц и нормального функционирования кишечника, и печени.

Фото: Наталья Лымарь
Фото: Наталья Лымарь

Но если ребенок склонен к лишнему весу, то плюшки и конфетки, доктор советует ограничить. Нужно пересмотреть диету в сторону трудноусваиваемых углеводов и в сторону белковой пищи.

Благодаря проекту губернатора Московской области Андрея Воробьева «Родительский контроль» мамы и папы подмосковных учеников имеют возможность лично попробовать блюда школьной столовой и оценить их вкус и качество. Свои отзывы и предложения по качеству блюд родители могут направлять школьной администрации, на портал «Добродел».

Ранее сообщалось, что в Люберецкой школе № 28 дети будут заниматься наукой в «Точке роста».

/главное за неделю

Картинка
Экология

Огурцы с железным иммунитетом: топ гибридов для открытого грунта и теплиц

Картинка
Новости

Дыхание Арктики: в Подмосковье ожидается самая холодная ночь зимы 2026

istockphoto.com/Natalia Kokhanova
Общество

Ленинградские трубочки с заварным кремом: как приготовить советское пирожное из детства

REGIONS/Евгения Макаренко
Новости

Новый снежный апокалипсис придет на смену аномальным морозам в Подмосковье

  • Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Люберецкий врач рассказал о причинах и симптомах аппендицита

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    Острый аппендицит давно известное заболевание, но за это
время хирурги так и не пришли к единому мнению о причине его возникновения.
    «Острый аппендицит просто диагностировать нельзя. Такой диагноз поставить может врач по ряду клинических проявлений: локальный болевой синдром, защитное напряжение мышц живота, изменения в общем анализе крови, вспомогательным же методом является ультразвуковая диагностика», — рассказал заведующий отделением детской хирургии Детской больницы Московского областного центра охрана материнства и детства (МОЦОМД), главный внештатный детский хирург Министерства здравоохранения Московской области, кандидат медицинских наук Владимир Трунов.

    Побудить родителей обратиться в стационар должны должна боль справа снизу. Боль усиливается со временем и не проходит после дефекации. Острый аппендицит не сопровождается многократным жидким стулом и рвотой. Рвота может быть однократной, которая не приносит значимого облегчения. При прогрессировании заболевания нарастает вялость ребенка, он может лежать на правом боку с приведенными к животу ногами. Подъем температуры носит постепенный характер.

    «Самостоятельно острый аппендицит разрешиться не может! Предположить такой диагноз можно, проведя комплексное обследование. Призывают всех родителей и юных пациентов быть внимательными. Всегда лучше потратить несколько часов на посещение профильного специалиста, который даст точный ответ, чем рисковать здоровьем ребенка, оставаясь дома и надеяться на возможное улучшение», — сказал Владимир Трунов.

    Отметим, отделение детской хирургии работает в Люберцах при МОЦОМД, подведомственном Министерству здравоохранения Московской области. Получить в отделении справочную информацию и записаться на плановую консультацию можно по телефону +7-(495)-554-10-52. Звонки принимаются в будние дни с 10:00 до 11:00 и с 15:00 до 16:00. 

    Ранее сообщалось, что в Люберцах 103-летней женщине успешно прооперировали перелом бедренной кости.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    В День города Люберцы можно посетить Всероссийские соревнования по силовому экстриму

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    «Богатырские игры» пройдут 31 августа на малой сцене
Центрального парка Люберец. Начало в 13:00. В этот деть с показательными
номерами сценического экстрима выступит рекордсмен мира по буксировке
многотонной техники и силовым номерам Сергей Агаджанян по прозвищу «Русский
Халк».

    «В соревнованиях примут участие сильнейшие спортсмены из различных регионов России. Богатыри будут состязаться в пяти самых сложных и зрелищных упражнениях силового экстрима: поднятие снаряда  (110 кг) на максимальное количество повторений за 90 секунд; становая тяга силовой стойки с автомобилем на максимальное количество (300 кг); силовая эстафета: поднятие гантели 70 кг, аксель 100 кг, бревно 120 кг; удержание диска весом в 20 кг перед собой на время; буксировка автомобиля на 20 метров на время», — сообщили организаторы соревнований.

    Первые три места получат денежные призы от организаторов турнира. Главный судья соревнований — президент «Федерации силового экстрима России» Василий Грищенко. 

    Ранее сообщалось, что люберецкий силач установил новый рекорд России.

  • Фото: Министерство социального развития Московской области
    Фото: Министерство социального развития Московской области

    Воспитанники отделений детской реабилитации Люберец прошли интеллектуальный квест

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    В парке Кузьминки прошло мероприятие «По следам динозавров».
Участников ждали различные физические и интеллектуальные испытания, за
прохождение которых дети получали ключи и подсказки.
    Фото: Министерство социального развития Московской области
    Фото: Министерство социального развития Московской области
    «Также была организована тематическая фотозона с настоящими ископаемыми мелового периода и динозавром. С ним дети могли пообщаться и сфотографироваться», — рассказала заведующая комплексным центром «Люберецкий» Татьяна Грабовская.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Ребята дружно прошли все испытания и в конце получили памятные призы.

    «Задачи таких мероприятий — укрепление здоровья детей, формирование основы здорового образа жизни, обеспечение оптимальной двигательной активности, умение работать в команде», — сообщили в пресс-службе министерства социального развития Московской области.
    Loading...

    Руководитель комплексного центра «Люберецкий» Теона Кортхонджия отметила, что игры предоставляют детям возможность проявить смелость и смекалку, силу и ловкость, а самое главное, умение работать в команде.

    Ранее сообщалось, что нуждающиеся семьи Люберец получают помощь в сборе канцелярии к школе.

  • Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас»
    Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас»

    Люберецкие спасатели рассказали, какие экзамены сдают на профпригодность

    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    В учебном центре ГКУ МО «Мособлпожспас» в поселке Малаховка прошла
аттестация спасателей. Подтвердить или повысить классность прибыли работники
противопожарно-спасательной службы и муниципальных аварийно-спасательных служб
Московской области.
    Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас» 
    Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас» 
    «В ходе аттестации спасатели демонстрируют навыки работы на высоте в альпинистском снаряжении, навыки работы с гидравлическим аварийно-спасательным инструментом и в средствах химической защиты, навыки спасения на воде и на пожаре. Отдельным и очень важным этапом аттестации является проверка умения грамотно оказывать первую помощь пострадавшим», — рассказал секретарь аттестационной комиссии, начальник управления профессиональной подготовки и аттестации Александр Кангин.
    Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас» 
    Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас» 

    На экзамен прибыли 87 спасателей. Значительное количество из них успешно справились с поставленными задачами.

    Картинка
    Картинка
    «Сегодня также экзамен сдавали 14 газоспасателей. Все они выполнили требуемые нормативы и получили право работать по выбранному направлению», — заключил Александр Кангин.

    Ранее сообщилось, что спасатели прибыли вовремя и потушили лесной пожар в Люберцах.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    В Люберцах есть возможность заключить контракт на службу в вооруженных силах России

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /важно
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /важно
    О возможности заключить контракт на воинскую службу напомнил
жителям муниципалитета депутат городского округа Люберцы Вячеслав Калинин.
    «Ежедневно российские военные, среди которых много отважных люберчан-добровольцев, защищают страну, чтобы их дети, родные и близкие видели только мирное небо над головой. Стать защитником можно, заключив контракт с Минобороны РФ. В Подмосковье продолжается набор в 1-ю танковую армию. В Московской области единоразовая выплата добровольцам составляет 1,9 млн рублей (1,5 млн — региональная спецвыплата, 400 тысяч —федеральная)», — отметил Калинин.

    Он уточнил, что помимо денежных выплат, военнослужащий специальной военной операции и его семья получают социальные льготы во многих сферах: от бесплатной юридической помощи до обучения детей в образовательных учреждениях.

    На контрактную службу могут быть приняты граждане от 18 лет. Заявку можно оставить на сайте: https://контрактмо.рф.  Дополнительную информацию можно получить по телефонам военного комиссариата в Люберцах: 8 (495) 554-13-62, 8 (495) 411-24-04.

    Ранее сообщалось, что участники СВО могут воспользоваться кадровой программой «Время героев».