Наталья Лымарь
/ Фото: Наталья Лымарь

Рак шейки матки можно предотвратить: что входит в онкоскрининг в Люберцах

Врачи Люберец рассказали о диспансеризации репродуктивного здоровья женщин

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Антонина Гареева
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Антонина Гареева

В Люберецкой больнице рассказали, как женщинам подготовиться к беременности и избежать серьезных заболеваний. Поводом для консультации стала Неделя ответственного отношения к беременности, объявленная Минздравом РФ с 2 по 8 марта. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

Репродуктивное здоровье касается женщин детородного возраста, границы которого сегодня сдвинулись, но в целом охватывают период от 18 до 49 лет. В комплекс обследований входит осмотр акушера-гинеколога, взятие мазка на онкоцитологию (анализ, выявляющий раковые клетки шейки матки) и осмотр молочных желез. Пациенткам старше 40 лет обязательно делают маммографию. Также диспансеризация включает УЗИ органов малого таза и молочных желез, анализы на инфекции и вирус папилломы человека.

Виктория Седова подчеркнула, что главная цель обследования — выявить заболевание на ранней стадии, если оно есть. Если патологий нет, женщина должна понимать: проходить такую проверку нужно каждый год.

Особое внимание регулярным осмотрам стоит уделять тем, кто планирует беременность в позднем репродуктивном возрасте. С годами растет число сопутствующих заболеваний и риск мутаций, поэтому к зачатию важно подходить максимально подготовленной.

В поликлиниках Люберец для диагностики используют современное оборудование, позволяющее детально оценить состояние органов малого таза, исключить миомы, кисты и новообразования. Акцент делается на онкоскрининг, поскольку рак шейки матки остается одной из распространенных женских проблем.

Чтобы пройти проверку репродуктивного здоровья, достаточно обратиться в женскую консультацию — гинеколог даст направление на все необходимые обследования.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Гора мармелада из стакана сока: рецепт идеального домашнего десерта


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    Когда хочется побаловать семью вкусным и полезным десертом, но тратить деньги на магазинные сладости с сомнительным составом желания нет совсем, есть гениально простой рецепт домашнего мармелада. Всего три ингредиента, минимум усилий — и на столе гора натурального, ароматного лакомства, которое обожают и дети, и взрослые.

    Почему этот рецепт лучший

    • Натуральный состав — никаких красителей и усилителей вкуса, только сок и желатин.
    • Экономия — домашний мармелад обходится в разы дешевле магазинного.
    • Простота — справится даже ребенок.
    • Вариативность — можно использовать любой сок или морс, экспериментируя со вкусами.

    Ингредиенты: Морс или сок (любой) — 300 миллилитров (подойдет яблочный, вишневый, апельсиновый, клюквенный), желатин — 40 граммов, сахар — 160 граммов (количество можно регулировать по вкусу в зависимости от сладости сока).

    REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Пошаговая инструкция

    Шаг 1. Подготовка желатина. В небольшой миске залить желатин 100 мл сока (из общего объема) и оставить набухать на 10–15 минут (точное время указано на упаковке желатина).

    Шаг 2. Приготовление сиропа. Оставшиеся 200 мл сока вылить в кастрюлю, добавить сахар и поставить на средний огонь. Нагревать, помешивая, до полного растворения сахара, но не доводить до кипения (кипячение ухудшает желирующие свойства).

    Шаг 3. Соединяем. Снять кастрюлю с огня и добавить набухший желатин. Тщательно перемешать до полного растворения желатина — масса должна стать абсолютно однородной.

    Шаг 4. Разливаем по формам. Процедить смесь через сито (чтобы избавиться от возможных комочков) и разлить по формочкам. Можно использовать силиконовые формочки для кексов или конфет, пластиковые контейнеры или противень, застеленный пергаментом (потом нарезать мармелад на кусочки).

    Шаг 5. Застывание. Убрать формы в холодильник минимум на 3–4 часа, а лучше на ночь. Мармелад должен полностью застыть и стать упругим.

    Шаг 6. Подача. Готовый мармелад можно обвалять в сахарной пудре, кокосовой стружке или оставить как есть. Хранить в холодильнике.

    REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Как отмечает кулинар из Люберец Мария Головина, данный рецепт — просто палочка-выручалочка, особенно когда нужно быстро приготовить что-то к чаю, а в магазин идти лень.


    «Главный секрет — не жалеть желатина. Многие кладут меньше, а потом удивляются, почему мармелад не застыл. 40 граммов на 300 мл жидкости — это золотое правило. Если хотите получить яркий, насыщенный цвет, берите вишневый или клюквенный морс. А если любите необычные сочетания, добавьте в смесь перед застыванием немного лимонной цедры или ванили. И обязательно процеживайте массу перед разливом — тогда мармелад будет прозрачным, без мути, как магазинный!», — рекомендует люберчанка.

    Идеи для экспериментов

    • Слоеный мармелад: заливать слои разного цвета по очереди, давая каждому немного застыть.
    • Фруктовый микс: добавить в массу мелко нарезанные кусочки фруктов или ягоды.
    • Кислинка: добавить немного лимонного сока.
    • Полезный вариант: заменить сахар медом (но добавлять его в уже остывшую массу, чтобы не разрушить полезные свойства).

    Ранее сообщалось, мармелад из свежих мандаринов: простой и полезный рецепт за полчаса.