Страх сцены можно превратить в союзника: нейропсихолог объяснила, зачем детям нужно выступать

Для многих родителей выступление ребенка на сцене — это стресс. Для самого ребенка — тем более. Но в Люберецкой школе искусств № 3 уверены: сценические конкурсы приносят огромную пользу, если к ним правильно подготовиться. Здесь проводят необычные семинары, где психологи помогают юным дарованиям и их родителям справляться с волнением и превращать страх в союзника.

Нейропсихолог Ольга Гера объясняет: при правильном подходе конкурс становится уникальным инструментом для развития эмоционального интеллекта. Ребенок учится управлять собой, планировать подготовку, общаться с педагогами, жюри и другими участниками. Именно в соревновательной, но доброжелательной среде социальные и личные качества развиваются наиболее эффективно.

Семинары в школе искусств задумывались как диагностическая площадка, где каждый ребенок может понять механизм своего успеха. Специалисты объясняют родителям, как правильно поддерживать детей, смещая фокус с обязательной победы на сам процесс. А еще учат простым психологическим практикам, которые помогают вернуть спокойствие и уверенность перед выходом на сцену.

По мнению эксперта, стресс возникает лишь там, где есть завышенные ожидания взрослых. Если же родители и дети воспринимают выступление как игру, ребенок получает азарт, радость и возможность проявить себя.

Занятия психологическими практиками позволяют превратить волнение из врага в союзника, а сама сцена становится для детей безопасным тренажером взрослой жизни. Ведь умение справляться со стрессом, планировать и доводить дело до конца пригодится не только на конкурсе, но и в любой профессии.

Ранее сообщалось, что гимнастка из Малаховки завоевала бронзу на Первенстве России в Москве.