Талия больше 88 см? Врач из Люберец раскрывает, как сантиметровая лента предупреждает о диабете

Обычная сантиметровая лента может стать важным инструментом для самостоятельной оценки риска возникновения сахарного диабета. Об этом рассказала Наталия Хохлова, врач Центра здоровья, работающего на базе Люберецкой областной больницы.

По словам специалиста, ключевым внешним маркером метаболического синдрома — комплекса обменных нарушений — является объем талии. Превышение показателей в 102 сантиметра для мужчин и 88 сантиметров для женщин сигнализирует о потенциальной проблеме.

Метаболический синдром — это состояние, включающее ряд нарушений (ожирение, повышенное давление, высокий уровень сахара и холестерина), которые значительно увеличивают риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Опасность представляет висцеральный жир, который накапливается в области живота. Как пояснила Хохлова, этот тип жира не инертен, а ведет себя как активный орган, продуцирующий гормоны. Именно он может запустить опасный процесс, приводящий к инсулинорезистентности — состоянию, когда клетки организма перестают реагировать на инсулин, и уровень глюкозы в крови неконтролируемо растет.

Врач отметила, что диагноз «сахарный диабет» ставится, когда показатель гликированного гемоглобина (средний уровень сахара в крови за три месяца) превышает 6%. Однако бороться с угрозой, по ее мнению, необходимо гораздо раньше — на стадии метаболического синдрома.

Людям с избыточным весом угрожает не только диабет. Как подчеркнула доктор, у них также часто развиваются гипертония, сердечная недостаточность, проблемы с суставами и снижение функции легких.

Для жителей городского округа Люберцы доступна помощь специалистов. В Центре здоровья проводят комплексное обследование, помогают скорректировать вес и дают рекомендации по отказу от вредных привычек. Записаться на прием можно через регистратуру поликлиники № 10, портал «Информат» или сайт «Госуслуги». Учреждение расположено в рабочем поселке Томилино по адресу: микрорайон Птицефабрика, строение 1.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS сообщал, что медсестра из Люберец купила жилье благодаря соципотеке.