В Люберцах зацвели береза и ольха: врач рассказала, как спастись от сезонной аллергии

В этом году календарь цветения в Московской области открылся раньше положенного срока. В Люберцах уже зафиксировано раннее пыление березы и ольхи. Жители, страдающие от поллиноза, начали жаловаться на насморк, конъюнктивит и другие проявления сезонной аллергии на несколько недель раньше обычного срока.

Как сообщила врач-аллерголог Люберецкой областной клинической больницы Юлия Шашко, ситуация требует от пациентов немедленной смены привычек. По словам специалиста, в идеале чувствительным людям стоит покинуть регион, где активны ветроопыляемые деревья. Однако если такой возможности нет, необходимо жестко ограничить контакт с аллергеном.

Доктор советует не выходить на прогулку в сухие солнечные дни, не открывать окна для проветривания, делать это лучше в дождь или ночью, но при этом завесить проем мокрой марлей. Особое внимание стоит уделить «правилу чистоты»: после улицы обязательно умыться, а если не использовали головной убор, обязательно мыть голову, так как пыльца оседает и на волосах.

Нельзя ложиться в кровать в уличной одежде. Для спальни желательно приобрести воздухоочиститель с фильтром тонкой очистки. Врач также рекомендует отказаться от сушки белья на балконах, а домашних питомцев после выгула протирать влажной тканью, так как их шерсть тоже собирает пыльцу.

При поездках в автомобиле окна должны быть закрыты, а фильтры кондиционера — исправны. Занятия спортом и физкультурой также лучше перенести в закрытые помещения.

При появлении первых симптомов пылевой аллергии врач рекомендует незамедлительно обратиться за назначением лекарственной терапии — это антигистаминные препараты, спреи и капли. А также запланировать обследование для формирования толерантности к аллергенам в осенне-зимний период.