logo/ Можайск
/новости Московской области

Как найти общий язык с подростками, объяснила подмосковный психотерапевт

/Главная /Общество
Автор текста:
Ольга Кириллова
/Главная /Общество
Автор текста:
Ольга Кириллова
Проблемы в семье, компьютерные игры и плохая компания названы самыми главными причинами появления агрессии у подростков. Как с этим справиться, рассказала психотерапевт из Подмосковья.

Социологи группы «Актион Образование» провели опрос среди педагогов российских школ. Оказалось, что более половины подростков сталкиваются в школах и на улице с жестокостью сверстников.

По мнению учителей, ученики средних классов ведут себя агрессивно, потому что хотят утвердиться и занять ведущую позицию в коллективе, в семье.

Пик агрессии приходится на 6-8 классы.

—  подчеркнула эксперт «Актион Образование», психолог Марина Татищева.,
«Ребята сами провоцируют конфликты и примирение со сверстниками, выясняют отношения с родителями и учителями. Основной причиной жестокого поведения опрошенные педагоги считают проблемы в семье (74,5%). На втором месте — влияние компьютерных игр (58,7%). Существенную роль играет плохая компания, в которую попадает ребенок. У 42,9% подростков агрессия проявляется из-за дурного влияния сверстников. Нередко подростки проявляют агрессию к окружающим, когда сами переживают травлю со стороны сверстников. Такую форму „защиты от раздражающих факторов“ выбирают 35,9% учащихся средних классов»,

Психолог рекомендует родителям, прежде всего, «построить» с подростками доверительные отношения: дать ребенку свободу выражать свое мнение, но мягко корректировать его поведение, рассуждая над повседневными ситуациями и конфликтами, с которыми сталкивается подросток.

Хорошо, если мама и папа сохраняют доверие и уважение друг ко другу — это самый лучший пример для подрастающего человека. Не стоит винить, критиковать и унижать вторую половину, и особенно — делать это при подростке. 

Врач-психиатр городской поликлиники Звенигорода Марина Фролова советует следить за режимом дня ребенка.

— подчеркнула Марина Фролова.,
«Часто подростки сидят со смартфонами после полуночи, читают посты о насилиях, убийствах, дурных сообществах и таким образом „подогревают“ свою агрессию. К этому добавляется еще и то, что ребенок не высыпается — это тоже приводит к раздражительности»,

Специалист добавила, что подростку полезно соблюдать режим дня. Не следует весь день заниматься рутинными школьными занятиями: лучше менять деятельность с умственной на физическую и отвлекаться от учебы на занятия спортом, танцами, любимым творческим хобби. Переключаясь на другую деятельность, ребенок восстанавливает жизненный тонус, становится уравновешенным и более успешным в учебе.

Текст, фото: Хавива Фонина

/главное за неделю

МедиаБанк Подмосковья/Игорь Панов
Общество

Три недели на сбор: в лесах Можайска начали собирать березовый сок

Картинка
Общество

Телеканал «СПАС» показал обретение иконы святителя Николая в Можайске

Картинка
Культура

Зарядка, игры и весенние рисунки: чем заняться 15 марта в парке «Ривьера» и музее

Картинка
Общество

Москва звала, а он остался в Можайске: история Евгения Михасева, который 28 лет согревает родной город

  • Меньше соли, больше ходьбы: подмосковный кардиолог рассказал о профилактике инфаркта

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    Подмосковный кардиолог рассказал, какие действия снизят риск сердечно-сосудистых кризисов.

    Середина осени — это время, когда обостряются различные хронические заболевания.

    По данным скорой помощи, чаще всего в этом время вызовы связны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Почему так происходит и как можно избежать сосудистых кризов, рассказал кардиолог Давид Агабабян.

    — поясняет доктор.,
    «В осенний период люди возвращаются с дач и огородов — с более активных мест в менее активные, начинают вести пассивный образ жизни. Плюс перемены погоды, перепады температур и атмосферного давления сказываются на фоновых заболеваниях, которые приводят к острым сосудистым состояниям. Пациенты, как правило, не контролируют артериальное давление, а в этот период оно повышается чаще, и даже на фоне приема базовых препаратов не достигает целевых показателей»,

    В больницу попадают, по словам Давида Агабабяна, пациенты с запущенными заболеваниями. И большее их количество — до 80% — поступает по скорой помощи. Исходя из причин таких обострений, врач-кардиолог предлагает простые способы избежать их.

    1. Контроль давления и пульса.

    2. Прием назначенных препаратов.

    3. Активный образ жизни.

    4. Контроль употребления соли.

    — рассказал он.,
    «Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, нарушения ритма сердца, то его норма — пять граммов соли в день. Это очень мало. Нужно учитывать, что хлеб в магазине мы покупаем уже соленым. Что уж говорить про полуфабрикаты, где содержание хлорида натрия запредельно. Если такие пациенты готовят еду сами, то солить ее следует уже в готовом виде и в небольшом количестве»,

    Кроме того, Давид Агабабян посоветовал ограничить употребление жидкости, особенно тем, у кого проблемы с почками, сердечная недостаточность, избыточная масса тела. Не стоит злоупотреблять чаем и кофе, а в холода их хочется пить больше. И если уж пить кофе — то только натуральный, качественный и запивать его стаканом воды.

    Текст, фото: Светлана Борщева

  • Можайский травматолог-ортопед: артрит поражает трудоспособное население

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    В день борьбы с артритом врач травматолог-ортопед Можайской больницы рассказал, как избежать воспаления суставов.

    Врач травматолог-ортопед травматологического отделения Можайской больницы Роман Храмцов объяснил жителям округа, как можно не допустить развития артрита.

    Артрит — это заболевание опорно-двигательного аппарата может затрагивать людей всех возрастов. Если их не лечить своевременно и надлежащим образом, это может снизить качество жизни и негативно отразиться на физических способностях пациента.

    Роман Храмцов отмечает, что заболевание значительно «помолодело». Если раньше оно проявлялось в пожилом возрасте, то сейчас фиксируются признаки артрита и у пациентов трудоспособного возраста.

    — подчеркнул Роман Храмцов.,
    «Основной профилактической мерой против артрита является адекватная физическая нагрузка. Для суставов хорошо подходят такие виды спорта, при которых задействуется большое количество суставов рук и ног. Хорошо себя зарекомендовали скандинавская ходьба, плавание, езда не велосипеде. Немаловажным является и поддержание принципов здорового питания, ведь при лишнем весе идет большая нагрузка на суставы особенно ног», 

    Напомним, что в феврале этого года в травматологическое отделение Можайской больницы поступило новое оборудование — артроскопическая стойка. С ее помощью проводятся малоинвазивные хирургические обследования и лечение травм и заболеваний коленного сустава, что позволяет вставать и ходить пациенту уже на следующий день после операции.

  • Педиатр из Подмосковья разъяснил, зачем ставить прививки от гриппа детям

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    В детских садах и школах началась вакцинация от гриппа, которая вызвала очередную волну дискуссий у родителей. Врач-педиатр Истринской больницы Дмитрий Лиховидов разъяснил плюсы сезонных профилактических прививок и предложил мамам решить, что лучше.

    Вопросы детской вакцинации от гриппа каждый год вызывают волнение среди родителей. Кто-то считает, что от прививок дети чаще болеют, кто-то, что они действительно помогают, а кто-то беспокоится об аллергических реакциях на препарат.

    Врач-педиатр Истринской больницы Дмитрий Лиховидов рассказал о научном подходе к вакцинации. Он объяснил, что вакцинация не гарантирует, что ребенка в течение года минуют все респираторные инфекции. Однако практика показывает, что привитые дети намного легче переносят грипп и ОРВИ, чем непривитые.

    Сейчас по Москве и Московской области уже регистрируются случаи заболевания гриппом, поэтому подхватить его очень просто. Но самое неприятное последствие заболевания — это осложнения: отиты, бронхиты и даже вирусный энцефалит.

    — отметил доктор.,
    «Мамам стоит самим себе ответить вопрос: что лучше для их ребенка — лежать пять-семь дней с температурой 39-40 градусов, сильнейшими головными болями и ломотой в теле или обойтись небольшим покраснением в месте инъекции»,

    Сейчас детей от шести месяцев прививают вакциной Ультрикс Квадри. Защитная реакция у организма появляется через 8-12 дней после вакцинации и действует 12 месяцев — уточняет педиатр. Если ребенок заболел через пару дней после прививки, то не стоит винить в этом вакцину. Причина в том, что иммунитет не успел сформироваться, а вирус или бактерия попали в организм.

    — рассказал Дмитрий Лиховидов.,
    «Работаю более пяти лет в городском округе Истра и могу сказать по наблюдениям, что реакции на прививки от гриппа фиксируются крайне редко. Покраснение на месте укола — самая распространенная реакция. Так, в прошлом году детей прививали той же вакциной Ультрикс Квадри, и на весь город Дедовск был зафиксирован всего один случай побочной реакции в виде повышения температуры у ребенка после прививки. Более серьезных реакций не отмечается»,

    Часто родителям предлагают вместе с прививкой от гриппа поставить еще одну.

    — объяснил Лиховидов.,
    «Превенар-13 — это вакцина от пневмококковой инфекции. Пневмококк — это самый частый возбудитель отитов, бронхитов, пневмоний, которые являются осложнениями после перенесенного гриппа. Эта вакцина хорошо переносится в комплексе с Ультрикс Квадри и защищает детский организм от серьезных последствий»,

    Текст, фото: Светлана Борщева

  • Можайские семьи приглашают на конкурс «Это у нас семейное»

    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    В России стартует семейный конкурс, одобренный Президентом РФ. Семьи Можайского городского округа могут принять участие и рассказать всей стране о своих традициях, корнях и будущем.

    Большой семейный конкурс пройдет в России. Его организаторы — автономная некоммерческая организация «Россия — страна возможностей». Инициативу о мероприятии поддержал Владимир Владимирович Путин.

    Главная цель конкурса благая — это объединение семей через общие дела, выявление и поддержка семей с активной жизненной позицией, заинтересованных во всестороннем саморазвитии. Победители смогут получить сертификаты на улучшение жилищных условий или выиграть путешествие.

    Семьи Можайска, в которых более четырех человек из трех поколений могут принять участие.

    Всего будет три основных этапа:

    — дистанционный, где нужно будет выполнять полезные задания, которые объединят семью;

    — полуфинал, где в очном формате больших городских праздников, участники выполнят задания о ценности семьи;

    — финал, где 300 лучших семей соберутся вместе и поборются за главные призы.

    Все подробную информацию о конкурсе, можно прочитать на официальном сайте «Это у нас семейное».

    6+

  • Сатанинский и поганки: Комлесхоз назвал растущие в Подмосковье грибы-убийцы

    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    Грибной сезон в Подмосковье продлится до первых заморозков. Поэтому Комитет лесного хозяйства продолжает рассказывать о грибах, которые нужно отличать от съедобных. Такие грибы-убийцы могут нанести непоправимый вред здоровью и жизни человека.

    Комлесхоз опубликовал новый список самых опасных грибов, которые растут в Подмосковье.

    – предупреждают эксперты. ,
    «Уходя в лес, необходимо быть особенно внимательными потому что вместе с желанными кулинарными трофеями в лукошке могут оказаться их опасные двойники, которые тоже богато плодоносят в этом году»,

    Важно знать отличительные признаки ядовитых грибов, чтобы не перепутать их со съедобными.

    Бледная поганка похожа на популярные сыроежки зеленоватые и желтые. Выдает себя кольцом на ножке, «чашечкой» в ее основании и белым цветом пластинок.

    Сатанинский гриб путают с еловыми боровиками, белыми грибами или подберезовиками. Определить его можно по ярко розовой ножке и мякоти.

    Галерина окаймленная ловко маскируется под самый массовый в этом сезоне опенок осенний. Шляпка у галерины окаймленной - гладкая. Ножка покрыта белым паутинистым налетом, который легко стирается.

    Мухомор пантерный легко спутать с грибом-зонтиком. У гриба - зонтика чешуек на шляпке много, и они серые, напоминающие черепицу.

    Говорушка беловатая напоминает сыроежку или белый груздь. Ядовитую говорушку выдает мучнистый налет и блеск.

    Несмотря на свою опасность для человека, такие грибы приносят большую пользу лесу.

    – объяснили в Комлесхозе. ,
    «Бледная поганка и мухоморы – лучшие друзья для хвойных деревьев, они помогают им расти»,