В чем польза бадминтона, напомнили жителям Можайска

Укрепить здоровье и поднять настроение можно за полторы тысячи рублей, столько в среднем стоит набор для игры в бадминтон. Амбассадорами игры, которая незаслуженно потеряла популярность в Можайске стали члены клуба «Активное долголетие».

Игра по усти уникальная — сочетает физическую активность и эмоциональную разрядку. Занятия бадминтоном ускоряют метаболизм, способствуют детоксикации крови и эффективно сжигают калории. Регулярные тренировки стимулируют выработку эндорфинов, снижают стресс и повышают самооценку.

Клуб «Активное долголетие» в Можайске для игры предпочитает спортзалы.  Для записи на занятия можно обратиться по  по телефону: 8(49638)24-300.

Тем, кто не достиг пенсионного возраста, особенно летом играть можно в любом месте: в парке «Ривьера», на пляжах (там тоже есть сетки и площадки). Приятный бонус: это бесплатно и вся польза от игры приумножается на свежий воздух.

Ранее сообщалось, что в Можайске сформирована новая команда по эстетической гимнастике.