В Можайске пройдет чемпионат по ягодичному мостику и жиму штанги

В Можайском
округе пройдет чемпионат по классическому жиму штанги лежа и ягодичному
мостику для девушек.

Ягодичный мост — это стандартное упражнение не только в силовой тренировке, но и в функциональной. В зависимости от типа занятий его можно выполнять только с собственным весом, но и с дополнительным. Это упражнение продолжает набирать популдярность среди женщин.

Соревнования пройдут 13 декабря в тренажерном зале Дворца спорта «Багратион». 18+

К участию приглашаются все желающие, вне зависимости от уровня подготовки.

Заявки организаторы состязаний принимают до 10 декабря. При подаче нужно будет указать ФИО, возраст, вес и номинацию. Судить участников будет Владимир Яковенко.

Записаться можно: лично у инструктора Дениса Токаря в тренажерном зале.

Ранее сообщалось, что двукратная чемпионка мира по самбо Карина Черевань готовится к новым схваткам.