logo/ Можайск
/новости Московской области
МедиаБанк Подмосковья/Екатерина Дятловская
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Екатерина Дятловская

Можайский психолог объяснила, зачем мужчине хобби и друзья

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Татьяна Бесаева
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Татьяна Бесаева
Рыбалка, спорт и встречи с друзьями: психолог из Можайска объяснила, почему мужчинам жизненно необходимы увлечения.

В рамках Недели профилактики мужского здоровья медицинский психолог Можайской больницы Елена Витязева рассказала о том, что часто оказывается за кадром заботы о здоровье, — о роли хобби и дружеского общения в жизни сильного пола.

Оказывается, увлечения для мужчины — это не просто способ занять свободное время, а важнейший инструмент сохранения психического равновесия.

Хобби помогает снять стресс. Работа, семья, ежедневные обязанности создают колоссальную нагрузку на психику. А любимое занятие позволяет переключиться, дать мозгу передышку. Это настоящая перезарядка организма, — объясняет Елена Витязева.

Психолог выделила несколько ключевых причин, почему мужчинам так важно иметь хобби и круг единомышленников:

  • Снятие стресса. Общение с близкими по духу людьми — рыбалка, спорт, походы или просто встречи с друзьями — помогает разрядиться, выговориться и почувствовать поддержку.
  • Личностный рост. Любое увлечение развивает новые навыки, расширяет кругозор и повышает самооценку. Неважно, что это: спортивная победа, рекордный улов или успешно реализованный проект.
  • Эмоциональная разрядка. Возможность поделиться переживаниями и мыслями с теми, кто понимает, — важное условие сохранения душевного здоровья.

Если мужчина чувствует усталость, раздражение или опустошенность, возможно, ему просто не хватает этого важного элемента в жизни.

Совет от специалиста: позволить себе в свободное время, заниматься любимыми делами и общаться с теми, кто вдохновляет. Также доктор рекомендует беречь свое душевное здоровье, найти баланс между работой и отдыхом.

Ранее сообщалось, что врачи Можайской больницы провели шок-урок для школьников.

/главное за неделю

Картинка
Общество

Решающий клик: жители Можайских деревень до 31 марта могут провести в свои дома высокоскоростной интернет

Картинка
Экология

Краснокнижные гости на подходе: в Можайском округе ищут белых аистов, серых уток и шилохвостей

Картинка
Безопасность

Привет из прошлого: на берегу в Можайске нашли авиабомбу

Картинка
Культура

Зарядка, игры и весенние рисунки: чем заняться 15 марта в парке «Ривьера» и музее

  • REGIONS/Наталия Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    С 40 лет — под контроль: как жителям Можайска провериться бесплатно и спасти себе жизнь

    Как бесплатно выявить рак кишечника на ранней стадии в Можайске
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Татьяна Бесаева
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Татьяна Бесаева
    Рак кишечника — диагноз, который пугает многих. Но есть хорошая новость: колоректальный рак относится к тем заболеваниям, которые можно предотвратить или успешно вылечить, если обнаружить их на ранней стадии.

    Статистика тревожная: в России рак толстой кишки входит в четверку самых распространенных онкозаболеваний у женщин и занимает пятую позицию у мужчин. Рак прямой кишки и анального отверстия диагностируют чуть реже, но цифры все равно остаются высокими.

    Однако есть простой и доступный способ обезопасить себя — регулярные обследования.

    Что предлагает Можайская больница?

    В медучреждении доступен иммунохимический анализ кала на скрытую кровь. Исследование проводится бесплатно по направлению лечащего врача.

    Кому нужно провериться в первую очередь?

    • Лицам старше 40 лет.
    • Тем, у кого в семье были случаи рака кишечника.
    • Один раз в два года необходимо сдавать исследование на скрытую кровь жителям в возрасте от 40 до 64 лет, и в возрасте от 65 до 75 — один раз в год.

    Если тест окажется положительным, пациента направят на колоноскопию — это исследование позволяет детально изучить слизистую кишечника и быстро поставить точный диагноз.

    Ранее сообщалось, что врачи Можайской больницы провели шок-урок для школьников.

  • REGIONS/Наталия Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Простить и отпустить: можайцев зовут в Лужецкий монастырь на блины, расстегаи и очищение души

    В Можайске отметят Прощеное воскресенье блинами и гуляниями
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Татьяна Бесаева
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Татьяна Бесаева
    Февраль в этом году щедр на праздники: масленичные гуляния, яркий Китайский Новый год. Но есть один особенный день, который призывает всех остановиться и заглянуть в себя. Это Прощеное воскресенье — 22 февраля.

    В этот день, предшествующий началу Великого поста, люди освобождаются от груза обид и просят прощения у тех, кого могли нечаянно ранить словом или делом. Это не формальность, а искренний шаг к очищению души.

    «Прости меня» — говорят в этот день. А в ответ звучит простое и мудрое: «Бог простит. И ты меня прости».

    После душевных слов можно отправиться в Лужецкий монастырь, где для жителей и гостей округа подготовили настоящий праздник: горячие блины, знаменитые лужецкие расстегаи, игры и забавы для детей и взрослых, прогулки на лошадях

    Когда: 22 февраля

    Время: 12:00 — 14:00

    Где: Лужецкий монастырь

    Вход свободный

    Можайцев зовут мириться, прощать и встречать весну с чистым сердцем. 6+

    Ранее сообщалось, что икона Спаса Нерукотворного передана в Спасо-Бородинский монастырь.

  • REGIONS/Наталья Дорофеева
    / Фото: REGIONS/Наталья Дорофеева

    Две Масленицы в Можайске: как в округе будут провожать зиму на уникальных площадках

    Две Масленицы в один день: выбирай, где гулять 22 февраля в Можайске
    /Главная /Культура
    /Главная /Культура
    В Можайском округе готовятся провожать зиму с размахом. В это воскресенье, 22 февраля, в муниципалитете будет горячо (во всех смыслах).

    Вариант первый — душевный. Он подходит для любителей традиций.

    С 11:00 в парке «Ривьера».

    Блины горой, чай рекой, мастера со всей округи, музыка, фотки на память. А в 13:45 смотрим, как зима догорит дотла — вместе с чучелом Масленицы!

    Вариант второй — удалой, казачий.

    Тоже с 11:00, но уже на территории музея-заповедника «Бородинское поле».

    Тут не до блинов (хотя они тоже будут!) — тут рубят шашкой, берут крепости, покоряют столбы. Атмосфера — огонь! И, говорят, готовят сюрприз, которого «еще никогда не было». Любопытно? Еще бы!

    Возрастное ограничение для посетителей: 6+

    Какие фестивали, концерты, встречи и другие мероприятия посетить в муниципалитете или соседних округах можно узнать на туристическом портале welcome.mosreg.ru.

    Ранее сообщалось, что студентки Можайского техникума поздравили парней с 23 февраля профессиональными стрижками.

  • Более 30 новых медиков пополнили коллектив Можайской больницы в 2023 году

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    В Можайской больнице подвели кадровые итоги 2023 года.

    В 2023 году Можайская больница претерпела немало изменений. В первую очередь кадровых.

    В августе больницу возглавил Максим Чуркин — опытный врач-хирург, который ранее управлял Усинской ЦРБ. Его политика отличается тесным контактом с населением и активным ведением соцсетей, где можно задать интересующие вопросы.

    Также коллектив Уваровской участковой больницы пополнился врачом-неврологом и врачом функциональной диагностики. В Можайском стационаре — врач-акушер-гинеколог. С октября во взрослой поликлинике работает новый врач-кардиолог. А в травматологию пришли два врача-травматолога-ортопеда.

    Кроме того, на работу приняты 7 новых участковых врачей-терапевтов, в том числе и 2 врача-педиатра, 26 медсестер и 3 фельдшера, один из которых в кабинет неотложной помощи.

    Всем сотрудникам пожелали успехов на новом месте работы.

    — отметили в Можайской больнице.,
    «Можайская больница тесно сотрудничает с ведущими медицинскими вузами России. Во время недавнего визита в Рязанский медуниверситет нынешние студенты — будущие медики- всерьез заинтересовались перспективами работы в нашей больнице!»

  • Заведующая Можайской детской поликлиникой предупредила о росте заболеваемости коклюшем

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    С чем связан рост заболевания коклюшем, рассказала заведующая детской поликлиникой в Можайске Юлия Силинская.

    Все чаще в Подмосковье фиксируют случаи заболевания коклюшем. Коклюш – респираторная инфекция, которая передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Его возбудителем является бактерия Bordetella pertussis. Болезнь является довольно опасной, имеет тяжелые осложнения и даже может привести к летальному исходу.

    По словам заведующей детской поликлиникой Можайской центральной районной больницы Юлии Силинской, рост заболеваемости связан с тем, что родители массово отказываются от вакцинации детей.

    — говорит врач.,
    «В России есть календарь прививок, который утвержден Минздравом РФ. Благодаря которому, есть возможность защитить ребенка от многих, так называемых, «управляемых» инфекций. Коклюш входит в это число»,

    Определить на ранней стадии заболевание невозможно.

    — рассказывает Юлия Силинская.,
    «Первые симптомы могут быть сглаженные – это небольшой насморк, даже может быть остаточный. Ребенок начинает чуть подкашливать, повышается температура тела. В течение 3-5 дней симптомы нарастают, и начинается сухой, продолжительный кашель в сочетании с репризами»,

    Заболевание особенно опасно для детей в первый год жизни, а также тем, кто не проходил вакцинацию.

    — рассказывает Юлия Силинская.,
    «У детей до года коклюш всегда протекает тяжело, с осложнениями. В силу анатомических особенностей, они просто не могут в полную силу справиться с тяжелым кашлем. Во время приступов ребенок не получает достаточного количества кислорода, он задыхается и происходит гипоксия. От этого страдает развитие всех органов и систем. Больше всего – нервная система»,

    Специфического лечения от коклюша нет. Врачи назначают лишь антибактериальную терапию, которая помогает немного уменьшить симптоматику заболевания.

    — говорит врач.,
    «Вакцинация на сегодняшний день является отличной профилактикой данного заболевания, она замечательно защищает. И даже если ребенок заболел, болезнь пройдет в легкой форме и без последствий. Но чаще всего он просто является носителем инфекции, при этом, на его самочувствие это никак не влияет. Нет никаких симптомов»,

    Юлия Силинская добавляет, что все дети, которые до года не прошли вакцинацию, имеют возможность сделать это позже.

    Текст, фото: Яна Шаливская