Сколько можно съесть мандаринов за день, рассказала эндокринолог Кирина


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Татьяна Бесаева
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Татьяна Бесаева

Переедание цитрусовых может привести к неприятным симптомам из-за высокого содержания фруктозы и кислоты. Врач-эндокринолог Можайской больницы Наталья Кирина рассказала, как полакомиться мандаринами и не оказаться на больничной койке.


«Здоровому человеку можно съесть в среднем до 3 мандаринов в день. Из-за высокого содержания фруктозы мандарины могут вызвать резкие «скачки» уровня сахара в крови, особенно это важно учитывать людям, страдающим сахарным диабетом», — разъяснила врач-эндокринолог Можайской больницы Наталья Кирина.

Передозировка мандаринами может вызвать желудочно-кишечные расстройства, такие как изжога, боль в животе, диарею или запор, а также вздутие живота и газообразование. На коже может появиться сыпь или начаться отек языка или горла. В случае появления симптомов после употребления мандаринов стоит исключить их из рациона.

Запись к врачам доступна через портал «Здоровье», чат-бот «Денис», по телефону 122, а также через инфомат в поликлинике. Кабинеты неотложной помощи работают во все праздничные дни с 8:00 до 20:00. Сюда можно обратиться без предварительной записи.

Вызвать врача на дом можно с 8:00 до 20:00. Медики работают без выходных.

Ранее сообщалось, что в здании бывшего роддома больницы Можайска заканчивается демонтаж окон и стен.