Физкультура на свежем воздухе и скандинавская ходьба: афиша мероприятий в парках на 16 апреля

Оздоровительная разминка (12+) начнется в Мытищинском
лесопарке в 17:30. Пройдет занятие и в популярном у жителей Парке Мира. Здесь
оно стартует у акведука в 19:30.

Занятия по скандинавской ходьбе (12+) начнутся в Мытищинском лесопарке и Парке Мира сразу после разминки.

Упражнение, представленные на физкультурных мероприятиях, подходят почти всем. Они оздоравливают организм и развивают мышцы рук и ног, спины и плечевого пояса. Активности помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых и легочных заболеваний, гипертонии и диабета. Умеренная физическая нагрузка помогает в борьбе с бессонницей. Кроме того, встречи в парках дают возможность познакомиться и пообщаться.

В министерстве благоустройства Московской области отметили, что парки Мытищ пользуются большой популярностью у жителей и гостей округа. Так, Парк Мира на прошлой неделе посетили 62 тысячи человек.

«Парки на прошедшей неделе стали одной из самых главных точек притяжения у жителей и гостей Московской области», — отметил министр благоустройства Михаил Хайкин.