:focal(0.49:0.41):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8xOTk5MTQ1LmpwZw.webp)
Священнослужитель рассказал, как правильно соблюдать Рождественский пост
Верующие начали соблюдать Рождественский пост. Священник рассказал корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня», каких ограничений следует придерживаться в этот период.
В пост верующие готовятся к большому празднику — Рождеству Христову. Иерей Филипп Ильяшенко напомнил, в чем смысл аскезы.
Для каждого верующего пост индивидуален. Следует помнить, что есть люди с проблемами здоровья, кормящие мамы, беременные, младенцы и старики. Ограничения для разных категорий людей должны быть разными, с учетом требований организма. Пост не должен вредить здоровью, развитию, ухудшать состояние. Подсказать, как следовать ограничениям, может духовник.
Большинству в пост можно употреблять крупы и каши, овощи, сухофрукты, мед. По пятницам разрешена рыба. Не стоит есть в пост мясо, яйца, сыр, сливочное масло. Избегать следует и таких неполезных излишеств, как фастфуд и алкоголь.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAzMTIyMDIyLWNoZS0xMTIwMDguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAzMTIyMDIyLWNoZS0xMTIwMDYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAzMTIyMDIyLWNoZS0xMTIwMTIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjQwOTE2LTEzNDcxMy5qcGc.webp)
:focal(0.69:0.51):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9pbWctMTg5M19hYzVxMmE5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9pbWctNzI1MF9QeHluRDBGLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9pbWctNzI1MF9oVlMxUDR3LndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS82NTMyMjkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9ldWdlbmUtZ3NrM3JuenJpNTgtdW5zcGxhc2guanBn.webp)