Священнослужитель рассказал, как правильно соблюдать Рождественский пост

Верующие начали соблюдать Рождественский пост. Священник рассказал корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня», каких ограничений следует придерживаться в этот период.

В пост верующие готовятся к большому празднику — Рождеству Христову. Иерей Филипп Ильяшенко напомнил, в чем смысл аскезы.

Для каждого верующего пост индивидуален. Следует помнить, что есть люди с проблемами здоровья, кормящие мамы, беременные, младенцы и старики. Ограничения для разных категорий людей должны быть разными, с учетом требований организма. Пост не должен вредить здоровью, развитию, ухудшать состояние. Подсказать, как следовать ограничениям, может духовник.

Большинству в пост можно употреблять крупы и каши, овощи, сухофрукты, мед. По пятницам разрешена рыба. Не стоит есть в пост мясо, яйца, сыр, сливочное масло. Избегать следует и таких неполезных излишеств, как фастфуд и алкоголь.